天丼てんや てんや流 冷や汁うどんのカロリーは669kcal
天丼てんや- エネルギー
- 669kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから54位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の30%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
てんや流 冷や汁うどんにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 671 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,057 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 711 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,198 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから54番目です（軽いほうから27%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの30%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより83kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると88kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦乳ごまさば大豆鶏肉
含む可能性そば卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
182分
ジョギング
91分
自転車
116分
水泳
80分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| てんやの特上天ぷらと藪そば（冷） | 672 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 673 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼（みそ汁付き） | 659 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷらと藪そば（冷） | 685 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷらとうどん（冷） | 686 | — | — | — | — |
| てんやの特上天丼弁当 テイクアウト | 686 | — | — | — | — |
| てんやの上天ぷらと藪そば（温） | 648 | — | — | — | — |
| 海老と野菜の天丼弁当 テイクアウト | 647 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【増量】スタミナ焼肉 | nosh | 669 | 27 | 53.9 | — | 2.5 |
| 鶏ももランチ〈味噌ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 669 | 26.8 | 17 | 102.9 | 3.9 |
| 炙りミスジランチ（100g） | 七輪房 | 669 | 28.9 | 20.1 | 96.6 | 4 |
| ぎをん椿庵 夏期間限定 ９７やわらか紋甲いかと白ごまの冷製豆乳クリームソース | 鎌倉パスタ | 669 | 29.3 | 25 | 78.1 | 8 |
| 海老と４種チーズのイセエビ風味クリームパスタ | チーズ&ドリア.スイーツ | 669 | 30.4 | 20.5 | 86.3 | 3.6 |
| 人気のBEST3（ちいさななすベーコンパスタ＆ちいさな海老のペンネグラタン＆ジョナサンサラダ） | ジョナサン | 669 | — | — | — | 3.7 |
| スタミナあんかけめん 麺1.5倍 | リンガーハット | 669 | 29.5 | 9.1 | 124.8 | 7.6 |
| 海老天せいろそば | 藍屋 | 669 | — | — | — | 3.7 |
「てんや流 冷や汁うどん」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。