天丼てんや 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)のカロリーは341kcal
天丼てんや- エネルギー
- 341kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大海老天ぷら盛合わせ | 得得 | 334 | — | — | — | 2.3 |
| 天ぷらセット | 藍屋 | 359 | — | — | — | 3 |
| 海老天ぷら盛り合わせ（3種） | なか卯 | 320 | 10.7 | 17.1 | 31.5 | 2.4 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(上えび天) | スシロー | 303 | — | — | — | — |
| 小海老の天ぷら ハーフ | 大阪王将 | 381 | — | — | — | — |
夏の天ぷら盛合わせ(1人前)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 343 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 729 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 383 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 870 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから19番目です（軽いほうから9%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより411kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると240kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦大豆
含む可能性卵乳さけ
このカロリーを消費するには
ウォーキング
93分
ジョギング
46分
自転車
59分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| (1人前)藪そば(温) | 337 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 337 | — | — | — | — |
| 稲荷ミニそば（温）セット | 347 | — | — | — | — |
| (冷)(1人前)藪そば テイクアウト | 335 | — | — | — | — |
| おこさま天丼（天丼のみ） | 356 | — | — | — | — |
| 冷たいおこさまうどん（うどんと天ぷら） | 321 | — | — | — | — |
| 温かいおこさまうどん（うどんと天ぷら） | 320 | — | — | — | — |
| (1人前)藪そば(冷) | 316 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おおきなおむすび 明太子マヨネーズ | セブン-イレブン | 341 | 5.8 | 6.6 | 66 | 2.6 |
| 白菜と豚バラの旨辛コチュジャン | nosh | 341 | 10.7 | 25.4 | — | 2.1 |
| 鶏そぼろ弁当 | ローソン | 341 | 15.5 | 4.5 | 60.7 | 2.2 |
| ほろほろ牛ほほ肉のトスカーナ風おだし煮込み | 鎌倉パスタ | 341 | 11 | 28 | 12.1 | 1.6 |
| ざるうどん並（冷） | 華屋与兵衛 | 341 | — | — | — | 0.6 |
| お子様カレー 温うどん | 家族亭 | 341 | — | — | — | 2.7 |
| モーニングミニドリア～チーズミート～(ドリンクバー除く） | オリーブの丘 | 341 | 10.9 | 15.2 | 38.7 | 2.4 |
| （単）ソグムカルグクス | 韓と米 | 341 | 11 | 6.1 | 63.5 | 6.4 |
「夏の天ぷら盛合わせ(1人前)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。