天丼てんや 稲荷ミニそば（温）セットのカロリーは347kcal
天丼てんや- エネルギー
- 347kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから20位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「そば」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷しぶっかけとろろそば 静岡県産わさび付 | セブン-イレブン | 348 | 14.7 | 3.7 | 66.8 | 2.3 |
| 鶏と魚介の旨み 中華そば（醤油味） | ファミリーマート | 343 | 16.7 | 5.9 | 56.7 | 4.9 |
| ねばとろそば 並 | そば太鼓亭 | 343 | 13.4 | 2.2 | 68.9 | 3.2 |
| 冷やしたぬき そば １玉 | 山田うどん食堂 | 343 | — | — | — | — |
| 香りとのど越し ざるそば | ローソン | 352 | 21.2 | 3.4 | 62.3 | 2.1 |
| そば前仕上げそばセット 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 340 | — | — | — | 7.6 |
稲荷ミニそば（温）セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 349 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 735 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 389 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 876 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから20番目です（軽いほうから10%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより405kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると234kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含む小麦そば乳ごまさば大豆
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
94分
ジョギング
47分
自転車
60分
水泳
41分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 夏の天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 341 | — | — | — | — |
| おこさま天丼（天丼のみ） | 356 | — | — | — | — |
| (1人前)藪そば(温) | 337 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 337 | — | — | — | — |
| (冷)(1人前)藪そば テイクアウト | 335 | — | — | — | — |
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ | 369 | — | — | — | — |
| 稲荷ミニうどん（温）セット | 372 | — | — | — | — |
| 冷たいおこさまうどん（うどんと天ぷら） | 321 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 鮭のごま塩焼き | nosh | 347 | 20 | 23.2 | — | 1.7 |
| メープルバニラの石焼芋ガード | 安楽亭 | 347 | 3.4 | 10.8 | 58.9 | 0.2 |
| グリル野菜のラクレットチーズがけ | チーズ&ドリア.スイーツ | 347 | 13.5 | 21.3 | 25.7 | 1.2 |
| グリル野菜のラクレットチーズがけ | 神戸元町ドリア | 347 | 13.5 | 21.3 | 25.7 | 1.2 |
| ツナのタップナードサンド | ベーカリーカフェC | 347 | 10.9 | 24.2 | 21.6 | 1.7 |
| オプション 雑炊セット | 八剣伝 | 347 | — | — | — | 0.5 |
| オプション 雑炊セット | 酔虎伝 | 347 | — | — | — | 0.5 |
| 〈チキン〉 テイクアウト | フォルクス | 347 | 44 | 19.6 | 0.2 | 2.9 |
「稲荷ミニそば（温）セット」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。