得得 大海老天ぷら盛合わせのカロリーは334kcal
- エネルギー
- 334kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 2.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 天丼てんや | 337 | — | — | — | — |
| 海老天ぷら盛り合わせ（3種） | なか卯 | 320 | 10.7 | 17.1 | 31.5 | 2.4 |
| 天ぷら盛合せ | とんでん | 313 | 10.7 | 24 | 12.3 | 0.4 |
| 天ぷらセット | 藍屋 | 359 | — | — | — | 3 |
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(上えび天) | スシロー | 303 | — | — | — | — |
| 天ぷら盛り（7種） | 華屋与兵衛 | 293 | — | — | — | 1.7 |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから24番目です（軽いほうから15%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより364kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると247kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（得得の公式表より）
含むえび小麦卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
91分
ジョギング
45分
自転車
58分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 子きつねうどん | 331 | — | — | — | 3.8 |
| ＴＰそば大盛り | 339 | — | — | — | 0 |
| ウインナー5種盛 | 316 | — | — | — | 2.6 |
| ＴＰとんかつ | 311 | — | — | — | 0.5 |
| 子カレーライス | 309 | — | — | — | 1.2 |
| ＴＯウインナー5種盛 | 304 | — | — | — | 2 |
| もちもちボール バニラアイス添え | 296 | — | — | — | 0.5 |
| かけそば | 381 | — | — | — | 5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特製黒酢にんにく豚トロ | nosh | 334 | 16.9 | 21.9 | — | 2.2 |
| 大きなツインシュー | ローソン | 334 | 4.3 | 22.8 | 27.9 | 0.3 |
| （１５ｃｍサイズ）クアトロチーズピザ 蜂蜜付き | 鎌倉パスタ | 334 | 15.4 | 12 | 41.1 | 2 |
| ミニごはんと唐揚げ2コセット | デニーズ | 334 | 12 | 9.3 | 52.3 | 0.5 |
| キューブパン 抹茶あずき | ベーカリーレストランC | 334 | 6.6 | 15.9 | 41.5 | 0.5 |
| ベーグルサンド 塩あんバター | タリーズコーヒー | 334 | 7.5 | 12.8 | 47.3 | 1 |
| お手軽！ベーコンとほうれん草のペペロンチーノ | ファミリーマート | 334 | 13.7 | 9.9 | 49 | 3.3 |
| #ふわとろ！鉄板ニラ玉 バータイム | プロント | 334 | — | — | — | — |
「大海老天ぷら盛合わせ」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。