松のや 超厚切りリブロースかつ＆海老フライ2尾のカロリーは1599kcal
松のや- エネルギー
- 1,599kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松のやの食事68品中軽いほうから67位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の73%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松のやでこれより軽い「ロースかつ」
- ロースかつ830kcal −769
- 鬼おろしポン酢ロースかつ861kcal −738
- 得朝ロースかつ定食(小鉢無し)872kcal −727
ほかのチェーンの「ロースかつ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Wロースかつ丼 | とんから亭 | 1,734 | — | — | — | 7.3 |
| 厚切りロースかつ定食 だし割りカレーうどん | 得得 | 1,398 | — | — | — | 9.1 |
| ロースかつオムレツ欧風ビーフカレー | マイカリー食堂 | 1,349 | — | — | — | — |
| チーズ厚切りロースかつ丼(単品) | 和食さと | 1,347 | — | — | — | 5 |
| ロースかつの特選バラエティフライ定食 | ジョイフル | 1,327 | 43 | 72.2 | 123.7 | 7.9 |
| ロースかつ丼 120g（大盛） | 濵かつ | 1,211 | 45.7 | 50.4 | 130.1 | 2.8 |
この数字の読み方（詳しく）
- 松のやの食事68品の中で、カロリーが低いほうから67番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの73%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより847kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1018kcal重い数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
435分
ジョギング
218分
自転車
277分
水泳
190分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 超厚切りリブロースかつ＆本格唐揚げ 定食 | 1,601 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブロースかつチーズトマトハヤシライス 並 | 1,562 | — | — | — | — |
| チーズうまトマ超厚切りリブロースかつ 定食 | 1,546 | — | — | — | — |
| “肉厚”チキン“むね”かつ＆ロースかつ 定食 | 1,490 | — | — | — | — |
| “肉厚”チキン“むね”かつ＆海老フライ2尾 定食 | 1,465 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブロースかつ＆カキフライ（2個） 定食 | 1,423 | — | — | — | — |
| 超厚切りリブロースかつ＆海老フライ１尾 定食 | 1,423 | — | — | — | — |
| うまトマ超厚切りリブロースかつ 定食 | 1,387 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 きつねおろしそば | 家族亭 | 1,599 | — | — | — | 9 |
| 人気牛つくし大皿 | 七輪房 | 1,597 | 64.5 | 143.9 | 27.3 | 5.5 |
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | から好し | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| おくい初め膳（祝い鯛付き） | 藍屋 | 1,596 | — | — | — | 12.6 |
| 満腹カツカレーセット 温 | ゆで太郎 | 1,603 | — | — | — | — |
| にんにくファイヤーポークロックカレー メガ | すき家 | 1,594 | 48 | 45 | 249.7 | 11 |
| 車海老天ぷら定食（２本） | 天ぷら天清 | 1,604 | 35.1 | 98.3 | 141.1 | 7.7 |
| おろしポン酢ポークステーキ定食300g | 松牛 | 1,593 | 59.3 | 105.2 | 108.2 | 7.2 |
「超厚切りリブロースかつ＆海老フライ2尾」の栄養成分は松のやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。