から好し ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セットのカロリーは1616kcal
から好し- エネルギー
- 1,616kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 10.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから86位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の73%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い秩父肉つけ汁そば
- “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,025kcal −591
- ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,319kcal −297
- ★ご飯セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,322kcal −294
ほかのチェーンの「ご飯」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼 | バーミヤン | 1,239 | — | — | — | 4.2 |
| 鰹節香る濃厚つけ麺と明太子ご飯 | ジョイフル | 1,006 | 39.7 | 22.3 | 155.9 | 10.1 |
| 焼肉ロース弁当（ご飯大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 840 | 41.8 | 20.2 | 127.3 | 4.2 |
| もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯 | 大戸屋 | 684 | 26.8 | 19.1 | 98.3 | 4.8 |
| ご飯セット ～温玉添え～ [大] | 鳥貴族 | 588 | — | — | — | — |
| カレー南蛮うどん+ご飯 | ジョナサン | 542 | — | — | — | 7.1 |
★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,681 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,756 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,702 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 2,003 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから86番目です（軽いほうから93%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの73%、食塩相当量は7.5gの135%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより864kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1035kcal重い数字です。
- 食塩相当量10.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
440分
ジョギング
220分
自転車
280分
水泳
192分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| ★蕎麦2倍★から揚げ親子丼＆もり蕎麦セット | 1,645 | — | — | — | 10.5 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・とん汁セット | 1,661 | — | — | — | 7.7 |
| から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット | 1,529 | — | — | — | 9 |
| ★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | 1,520 | — | — | — | 12.3 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・みそ汁セット | 1,480 | — | — | — | 6.8 |
| うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,467 | — | — | — | 7.3 |
| ★蕎麦2倍★うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,777 | — | — | — | 9.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷やし担々麺・半炒飯セット | 松軒中華食堂 | 1,617 | 53 | 74.8 | 182.9 | 10.2 |
| 肉天定食 | 天ぷら天清 | 1,614 | 35.7 | 103 | 130.5 | 8.1 |
| 七輪房にぎわい大皿 | 七輪房 | 1,618 | 69.1 | 144.6 | 25 | 5 |
| タルタル南蛮から揚げ定食 大盛 | 吉野家 | 1,618 | 54.1 | 97.6 | 133.6 | 7.4 |
| チキングリルステーキ＆ビーフハンバーグステーキ | ステーキ屋松 | 1,612 | 63.4 | 105.4 | 97.5 | 3.9 |
| 目玉焼き牛カレー メガ | すき家 | 1,621 | 42.7 | 56 | 237.4 | 9.1 |
| チャーシューメン | バーミヤン | 1,610 | — | — | — | 9.7 |
| だし割り得得カレーうどん ダブル | 得得 | 1,622 | — | — | — | 9.6 |
「★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。