鳥貴族 ご飯セット ～温玉添え～ [大]のカロリーは588kcal
鳥貴族- エネルギー
- 588kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
鳥貴族の食事45品中軽いほうから43位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%
最終確認: 2026-09-02
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「ご飯」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| カレー南蛮うどん+ご飯 | ジョナサン | 542 | — | — | — | 7.1 |
| かやくご飯セット | そば太鼓亭 | 522 | 20.1 | 5.4 | 96.8 | 7 |
| 鶏肉とお豆腐ねばねば野菜のトロトロ煮としそひじきご飯 | 大戸屋 | 661 | 30.1 | 14.7 | 100.5 | 5.5 |
| ねぎ塩豚カルビ丼(麦入りご飯) | ローソン | 506 | 19.2 | 17.3 | 70.9 | 2.7 |
| 釜炊きご飯・味噌汁セット | 天ぷら天清 | 380 | 8.4 | 1.2 | 79.4 | 1.5 |
| 焼肉ロース弁当（ご飯大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 840 | 41.8 | 20.2 | 127.3 | 4.2 |
ご飯セット ～温玉添え～ [大]にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ウーロン茶 | 2 | 590 kcal |
| いちばん重いドリンク | メガ金麦（ビール系飲料） | 249 | 837 kcal |
| いちばん軽いサイド | 鶏やげんなんこつ梅水晶 | 41 | 629 kcal |
| いちばん重いサイド | カマンベールコロッケ | 257 | 845 kcal |
同じ鳥貴族のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 鳥貴族の食事45品の中で、カロリーが低いほうから43番目です（軽いほうから96%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%にあたります。
- 居酒屋の食事メニューの平均346kcalより242kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると7kcal重い数字です。
アレルゲン（鳥貴族の公式表より）
含む小麦卵乳さば大豆鶏肉豚肉
このカロリーを消費するには
ウォーキング
160分
ジョギング
80分
自転車
102分
水泳
70分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鳥たれかつ丼［小盛］ | 561 | — | — | — | — |
| 鳥たれかつ丼［並盛］ | 639 | — | — | — | — |
| ご飯セット ～温玉添え～ [並] | 511 | — | — | — | — |
| トリキのお子様プレートA | 504 | — | — | — | — |
| 鶏旨丼 たれ | 503 | — | — | — | — |
| チキン南蛮 | 488 | — | — | — | — |
| 鶏旨丼 塩 | 469 | — | — | — | — |
| トリキのお子様プレートB | 461 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 香ばし炒めの太麺ナポリタン | セブン-イレブン | 588 | 17.4 | 20.3 | 87.1 | 5.4 |
| ニチレイ 天下一品監修炒飯 | ローソン | 588 | 15 | 17.7 | 92.7 | 4.5 |
| あつあつ鉄板 和風ハンバーグ（おろし醤油ソース） | ロイヤルホスト | 588 | 25.8 | 35.8 | 38.8 | 3.4 |
| 豪快鉄板のジンジャーテリヤキチキン | ステーキのどん | 588 | 53.2 | 21 | 51 | 6.3 |
| ヤリイカと明太子の和風パスタ | サンマルクカフェ | 588 | 26.1 | 15 | 82.2 | 5.5 |
| 大海老天ぷらうどん セミダブル | 得得 | 588 | — | — | — | 8.3 |
| ほうれん草と吊るしベーコンのしょうゆ | ポポラマーマ | 588 | 18.4 | 20.8 | 83.8 | 5.2 |
| Wロインステーキ（サーロイン150g＆フィレ100g） | フォルクス | 588 | 51.7 | 36.9 | 17.3 | 3.8 |
「ご飯セット ～温玉添え～ [大]」の栄養成分は鳥貴族が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。