から好し ★ご飯セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦のカロリーは1322kcal
から好し- エネルギー
- 1,322kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから68位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の60%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い秩父肉つけ汁そば
- “埼玉秩父”背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,025kcal −297
- ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦1,319kcal −3
ほかのチェーンの「ご飯」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚肉玉子炒め大盛りご飯のお得丼 | バーミヤン | 1,239 | — | — | — | 4.2 |
| 鰹節香る濃厚つけ麺と明太子ご飯 | ジョイフル | 1,006 | 39.7 | 22.3 | 155.9 | 10.1 |
| 焼肉ロース弁当（ご飯大盛り＆お肉1.5倍） テイクアウト | 安楽亭 | 840 | 41.8 | 20.2 | 127.3 | 4.2 |
| もろみチキンの彩りサラダボウルとしそひじきご飯 | 大戸屋 | 684 | 26.8 | 19.1 | 98.3 | 4.8 |
| ご飯セット ～温玉添え～ [大] | 鳥貴族 | 588 | — | — | — | — |
| カレー南蛮うどん+ご飯 | ジョナサン | 542 | — | — | — | 7.1 |
★ご飯セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,387 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,462 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,408 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,709 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから68番目です（軽いほうから74%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの60%、食塩相当量は7.5gの129%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより570kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると741kcal重い数字です。
- 食塩相当量9.7gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
360分
ジョギング
180分
自転車
229分
水泳
157分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| から好し定食【6個】 | 1,323 | — | — | — | 7.3 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,319 | — | — | — | 10.1 |
| ★蕎麦2倍 ミニ丼セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦 | 1,319 | — | — | — | 10.1 |
| うなから丼＆から揚げ・とん汁セット | 1,317 | — | — | — | 7 |
| ★蕎麦2倍★親子丼＆もり蕎麦セット | 1,332 | — | — | — | 8.9 |
| よくばり大判から揚げ定食（大判から揚げ１枚＆ももから揚げ２コ） | 1,335 | — | — | — | 7.4 |
| から揚げ親子丼＆もり蕎麦セット | 1,336 | — | — | — | 8.6 |
| 甘とろ合盛り定食【6個】 | 1,344 | — | — | — | 7.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 特盛天せいろそば（3玉盛り） | 夢庵 | 1,322 | — | — | — | 6.4 |
| ミックスピザ Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,322 | — | — | — | — |
| ほうれん草カレー メガ | すき家 | 1,321 | 27.2 | 31.4 | 233.3 | 7.9 |
| かつ鍋御膳 釜 ダブル | 得得 | 1,321 | — | — | — | 10.4 |
| 【大盛】明太カルボナーラ | 鎌倉パスタ | 1,321 | 45.5 | 47.6 | 166.6 | 8.4 |
| 【根岸店限定】3種ガツ盛ランチ220g | 安楽亭 | 1,321 | 50.6 | 74.9 | 117.7 | 5.5 |
| 焼豚炒飯（特盛） | 松軒中華食堂 | 1,323 | 34.3 | 51 | 184.5 | 3.8 |
| 麻辣担担麺 | 幸楽苑 | 1,323 | 45.4 | 74 | 114.4 | 12.1 |
「★ご飯セット★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。