鳥貴族のカロリー・栄養成分一覧
ひと目で:軽い食事 TOP5・たんぱく質 TOP5
軽い食事 TOP5
- つくね塩152 kcal
- むね貴族焼きスパイス154 kcal
- 豚バラ串焼166 kcal
- せせり170 kcal
- 鶏ももの金山寺味噌串焼183 kcal
食事の平均は315kcal。いちばん重いのは「鳥たれかつ丼[大盛]」の717kcal。
鳥貴族 メニュー一覧
- カカロリー
- たたんぱく質
- 脂脂質
- 炭炭水化物
- 塩塩分
外側にふくらむほど多いという意味です。外周=1日の目安の半分、内側の線=約8分の1。少ない量でも形が見えるよう内側を広げて描いています。
全128品を名前でさがす
- もも貴族焼 たれ 231kcal
- もも貴族焼 塩 208kcal
- もも貴族焼きスパイス 216kcal
- むね貴族焼 たれ 165kcal
- むね貴族焼 塩 146kcal
- むね貴族焼きスパイス 154kcal
- せせり 170kcal
- ハート(ハツ)塩 105kcal
- かわ塩 356kcal
- 砂ずり(砂肝) 49kcal
- やげんなんこつ 119kcal
- 三角(ぼんじり) 219kcal
- ちからこぶ塩 125kcal
- ささみ塩焼-わさび粗おろし添え- 75kcal
- 手羽先塩 253kcal
- つくね塩 152kcal
- ハート(ハツ)たれ 111kcal
- かわたれ 390kcal
- きも(レバー) 106kcal
- ちからこぶたれ 139kcal
- みたれ(もも肉) 146kcal
- 手羽先たれ 270kcal
- つくねたれ 171kcal
- つくねチーズ焼 212kcal
- もちもちチーズ焼 119kcal
- 牛串焼-果実とにんにくの旨味- 127kcal
- きも焼-塩ごま油添え- 237kcal
- むね明太マヨ焼 131kcal
- ピーマン肉詰-ポン酢味- 76kcal
- 豚バラ串焼 166kcal
- 国産枝豆 107kcal
- キャベツ盛 36kcal
- キャベツ盛+ごま油 80kcal
- 味付煮玉子 157kcal
- 超!白ねぎ塩こんぶ 93kcal
- 北海道産蛸わさび 50kcal
- トリキのチャンジャ 27kcal
- ホルモンねぎ盛ポン酢 89kcal
- 塩だれキューリ 52kcal
- 親鶏炙り焼マヨサラダ 182kcal
- カマンベールコロッケ 257kcal
- ひざなんこつ唐揚 168kcal
- とり天 -梅肉ソース添え- 304kcal
- チキン南蛮 488kcal
- 鶏皮チップ 385kcal
- 北海道 海と大地のポテトサラダ 378kcal
- 和風とりポテトサラダ 335kcal
- ふんわり山芋の鉄板焼 128kcal
- ポテトフライ 360kcal
- トリキの唐揚 322kcal
- 鳥たれかつ丼の頭~温玉添え~ 387kcal
- とり白湯めん 251kcal
- 鶏塩玉子ラーメン 297kcal
- ご飯セット ~温玉添え~ [小] 433kcal
- ご飯セット ~温玉添え~ [並] 511kcal
- ご飯セット ~温玉添え~ [大] 588kcal
- 鳥たれかつ丼[小盛] 561kcal
- 鳥たれかつ丼[並盛] 639kcal
- 鳥たれかつ丼[大盛] 717kcal
- とり釜飯 403kcal
- とり雑炊 237kcal
- 鶏旨丼 たれ 503kcal
- 鶏旨丼 塩 469kcal
- トリキのお子様プレートA 504kcal
- トリキのお子様プレートB 461kcal
- カタラーナアイス 238kcal
- チョコパフェ -チュロ添え- 287kcal
- 魅惑のチョコレートみるく 336kcal
- 鳥貴ドームアイス ~いちご~ 224kcal
- チュロ-いちご- 351kcal
- 鶏ももの金山寺味噌串焼 183kcal
- 鶏くりからのよだれ串 224kcal
- フライド茄子 195kcal
- チキンハンバーグステーキエッグ 309kcal
- チキンハンバーグステーキ~ポテトサラダ添え~ 318kcal
- 鶏やげんなんこつ梅水晶 41kcal
- 国産親鶏おろしポン酢 125kcal
- ザ・プレミアムモルツ 120kcal
- メガ金麦(ビール系飲料) 249kcal
- メガハイボール(ジムビーム) 135kcal
- メガレモンサワー 113kcal
- カルピスチューハイ 203kcal
- 男梅サワー 94kcal
- トリキサワー 118kcal
- こだわり酒場のレモンサワー 72kcal
- 優しいレモンサワー 85kcal
- ジムビームホワイト 68kcal
- 知多 68kcal
- 角ハイボール 70kcal
- 知多ハイボール 68kcal
- コーラハイ〈ウイスキー&コーラ〉 129kcal
- ジンジャーハイ〈ウイスキー&ジンジャーエール〉 119kcal
- ウーロンハイ 63kcal
- 緑茶ハイ 65kcal
- 翠ジンソーダ 68kcal
- 翠ジントニック 113kcal
- 翠ジンオレンジ 129kcal
- 翠ジンコーラ 130kcal
- 翠ジンジンジャーエール 120kcal
- 優しいカシス オレンジ割 135kcal
- 優しいカシス ミルク割 157kcal
- 優しいレモンとカシス 140kcal
- シャンディガフ 124kcal
- ビアコーラ 136kcal
- ビアレモン 142kcal
- 優しいみかんのお酒 オレンジ割 119kcal
- トリキホワイト 131kcal
- トリキレッド 122kcal
- 黒霧島(芋) 128kcal
- 大隅(麦) 129kcal
- 松竹梅 豪快 純米酒(カップ酒) 181kcal
- 紀州の南高梅酒 157kcal
- ウーロン茶 2kcal
- オレンジジュース 112kcal
- コーラ 113kcal
- ジンジャーエール 94kcal
- ホットウーロン茶 2kcal
- レモネード 121kcal
- レモンスカッシュ 121kcal
- カルピスウォーター 211kcal
- 大人のジンジャーソーダ 141kcal
- 大人のホットジンジャー 141kcal
- ミックスジュース 226kcal
- 国産いちごスカッシュ 102kcal
- アイスコーヒー 47kcal
- ホットコーヒー 39kcal
- アイスウインナーコーヒー 75kcal
- アイスカフェラテ 157kcal
鳥貴族の特徴
全品均一価格の焼鳥居酒屋。公式サイトのアレルギー・栄養成分PDFに1人前(焼鳥は2串)あたりの数値が載っており、焼鳥から一品料理、ドリンクまで収録しました。もも・むねなど部位の違いが脂質に直結するので、同じ「貴族焼」でも数字はかなり違います。
鳥貴族は「むね」と「もも」で数字が変わる
鳥貴族は全品均一価格の焼鳥居酒屋で、公式のアレルギー・栄養成分表に1人前(焼鳥は2串)あたりのカロリーが載っています(たんぱく質・脂質・塩分は非公開)。食事メニューの平均は315kcalで、82%が500kcal未満。部位の違いが脂質に直結するので、同じ「貴族焼」でもむねとももで数字が違います。
軽い順(1人前=2串)
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| ちからこぶ塩 | 125kcal |
| 牛串焼-果実とにんにくの旨味- | 127kcal |
| ふんわり山芋の鉄板焼 | 128kcal |
| むね明太マヨ焼 | 131kcal |
| むね貴族焼 塩 | 146kcal |
| みたれ(もも肉) | 146kcal |
| つくね塩 | 152kcal |
| むね貴族焼きスパイス | 154kcal |
| 豚バラ串焼 | 166kcal |
| ひざなんこつ唐揚 | 168kcal |
焼鳥は2串で125〜170kcal。むね系の貴族焼は146〜154kcal。5皿(10串)食べても700〜800kcalで、居酒屋としては数字を組み立てやすい店です。
ご飯ものを足すと
| 商品 | エネルギー |
|---|---|
| チキン南蛮 | 488kcal |
| 鶏旨丼 たれ | 503kcal |
| ご飯セット ~温玉添え~ [並] / [大] | 511kcal / 588kcal |
| 鳥たれかつ丼[小盛] / [並盛] / [大盛] | 561kcal / 639kcal / 717kcal |
丼を足すと500〜700kcal。「鳥たれかつ丼」は小盛と大盛で156kcalの差です。焼鳥5皿に丼を足すと1,200kcal前後になるので、丼は小盛にするか、締めを我慢するかで数字が変わります。
よくある質問
Q. 塩分は分かりませんか?公式が公開していないため分かりません。塩とたれの違いは数値で確かめられません。
Q. ドリンクは載っていますか?公式が公開している範囲で、チェーンページのメニュー一覧の「ドリンク」に載せています。
Q. 数値の出どころは?鳥貴族公式サイトのアレルギー・栄養成分情報です(最終確認 2026-09-02)。
データで見る 鳥貴族
- 掲載品数
- 128品
- 平均
- 194kcal
- 中央値
- 141kcal
- 最小 〜 最大
- 2–717kcal
- 食事メニューの平均
- 315 kcalドリンク・デザート・調味料を除く
- ジャンル内の位置
- 最も軽い居酒屋4チェーン中
- 500kcal未満の割合
- 82%食事39通り中32通り
- PFCの内訳
- 非公開公式がカロリー中心の開示
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30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。 運営者について →
データの出どころ
出典:鳥貴族公式サイト このページの数値は鳥貴族が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-09-02です。