鳥貴族のカロリー・栄養成分一覧

公式データ居酒屋134品更新日 出典:公式サイト
公開している項目カロリー
公表していない項目たんぱく質脂質炭水化物塩分
鳥貴族はたんぱく質・脂質・炭水化物・塩分を公表していません。タベカルは推定値を載せない方針のため、この項目は空欄にしています。
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鳥貴族の傾向

食事メニューの平均
303kcal
サイド・ドリンク・デザートを除く
いちばんカロリーが低い食事
152kcal
つくね塩
500kcal未満の食事
44通り
食事 52通り中
ジャンル内の位置
最もカロリーが低い
居酒屋4チェーン中
PFCの内訳
非公開
公式がカロリー中心の開示

データで見る 鳥貴族

掲載品数134品
平均210kcal
中央値166kcal
最小〜最大27–717kcal

全品均一価格の焼鳥居酒屋。公式サイトのアレルギー・栄養成分PDFに1人前(焼鳥は2串)あたりの数値が載っており、焼鳥から一品料理、ドリンクまで収録しました。もも・むねなど部位の違いが脂質に直結するので、同じ「貴族焼」でも数字はかなり違います。

鳥貴族の公式メニュー134品について、公開されている栄養成分をまとめました。同じジャンルの中では最もカロリーが低い構成で、量より質を選びやすいお店です。

食事メニューの両端を見ると、最もカロリーが低い「つくね塩」が152kcal、最もカロリーが高い「鳥たれかつ丼[大盛]」が717kcalです。その差は565kcal。選び方次第でこれだけの開きが出ます。

カロリーの低い1食を組み立てやすく、量を抑えたい日でも選択肢に困りません。

公式が公開しているのはエネルギーが中心で、たんぱく質などの内訳は公開されていません。当サイトも公開されている範囲のみを掲載しています。

数値はいずれも鳥貴族の公式発表によるもので、推定値は使っていません。最終確認日は2026-10-30です。実際の値は店舗・時期・調理状況により変わることがあります。

鳥貴族は「むね」と「もも」で数字が変わる

鳥貴族は全品均一価格の焼鳥居酒屋で、公式のアレルギー・栄養成分表に1人前(焼鳥は2串)あたりのカロリーが載っています(たんぱく質・脂質・塩分は非公開)。食事メニューの平均は315kcalで、82%が500kcal未満。部位の違いが脂質に直結するので、同じ「貴族焼」でもむねとももで数字が違います。

カロリーの低い順(1人前=2串)

商品エネルギー
ちからこぶ塩125kcal
牛串焼-果実とにんにくの旨味-127kcal
ふんわり山芋の鉄板焼128kcal
むね明太マヨ焼131kcal
むね貴族焼 塩146kcal
みたれ(もも肉)146kcal
つくね塩152kcal
むね貴族焼きスパイス154kcal
豚バラ串焼166kcal
ひざなんこつ唐揚168kcal

焼鳥は2串で125〜170kcal。むね系の貴族焼は146〜154kcal。5皿(10串)食べても700〜800kcalで、居酒屋としては数字を組み立てやすい店です。

ご飯ものを足すと

商品エネルギー
チキン南蛮488kcal
鶏旨丼 たれ503kcal
ご飯セット ~温玉添え~ [並] / [大]511kcal / 588kcal
鳥たれかつ丼[小盛] / [並盛] / [大盛]561kcal / 639kcal / 717kcal

丼を足すと500〜700kcal。「鳥たれかつ丼」は小盛と大盛で156kcalの差です。焼鳥5皿に丼を足すと1,200kcal前後になるので、丼は小盛にするか、締めを我慢するかで数字が変わります。

よくある質問

Q. 塩分は分かりませんか?公式が公開していないため分かりません。塩とたれの違いは数値で確かめられません。

Q. ドリンクは載っていますか?公式が公開している範囲で、チェーンページのメニュー一覧の「ドリンク」に載せています。

Q. 数値の出どころは?鳥貴族公式サイトのアレルギー・栄養成分情報です(最終確認 2026-10-30)。

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おかざえもん
この記事を書いた人 おかざえもん(タベカル運営者)

30代目前・営業職。外食中心の生活のまま「1食たんぱく質20g以上・脂質10g以内」だけを守って3年で18kg減量。各チェーンが公式に公開している栄養データを毎日確認して掲載しています。栄養学の専門家ではないので、治療や食事制限に関わる判断は医師・管理栄養士にご相談ください。

データの出どころ

出典:鳥貴族公式サイト(torikizoku.co.jp)。このページの数値は鳥貴族が公開している栄養成分情報に基づいています。推定値は使用していません。掲載内容は毎日見直しており、最終確認は2026-10-30です。