から好し ★蕎麦2倍★から揚げ親子丼＆もり蕎麦セットのカロリーは1645kcal
から好し- エネルギー
- 1,645kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 10.5g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから87位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の75%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い丼そばセット
- うな丼＆蕎麦セット974kcal −671
- 親子丼＆もり蕎麦セット1,022kcal −623
- うなから丼＆蕎麦セット1,124kcal −521
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル南蛮から揚げ定食 大盛 | 吉野家 | 1,618 | 54.1 | 97.6 | 133.6 | 7.4 |
| ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | とんから亭 | 1,566 | — | — | — | 12.4 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 | やよい軒 | 1,099 | 44.3 | 42.1 | 140.4 | 8.7 |
| 甘とろから揚げ定食 4個 | ガスト | 1,051 | — | — | — | 7.3 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
★蕎麦2倍★から揚げ親子丼＆もり蕎麦セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,710 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,785 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,731 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 2,032 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから87番目です（軽いほうから95%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの75%、食塩相当量は7.5gの140%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより893kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると1064kcal重い数字です。
- 食塩相当量10.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
448分
ジョギング
224分
自転車
285分
水泳
196分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| うな丼【ダブル】から揚げ・とん汁セット | 1,661 | — | — | — | 7.7 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット | 1,616 | — | — | — | 10.1 |
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット | 1,529 | — | — | — | 9 |
| ★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | 1,520 | — | — | — | 12.3 |
| ★蕎麦2倍★うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,777 | — | — | — | 9.2 |
| ７種のから揚げレインボー定食 | 1,794 | — | — | — | 9.1 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・みそ汁セット | 1,480 | — | — | — | 6.8 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 秋麗の一口天ぷら御膳 | 天ぷら天清 | 1,643 | 28.7 | 89.4 | 177.1 | 7.8 |
| D’ｓアメリカンデラックスプレート | デニーズ | 1,643 | 66.7 | 87.1 | 154.2 | 6.7 |
| 1キロもり 冷 | ゆで太郎 | 1,647 | — | — | — | — |
| ビーフハンバーグ＆上カルビ150g定食 | 松牛 | 1,641 | 52.4 | 115.6 | 104.8 | 6.5 |
| 厚切り焼豚の味噌バミ郎そば | バーミヤン | 1,649 | — | — | — | 6.9 |
| 一枚チキンのチーズスパカツ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,640 | 63.1 | 69.3 | 192.1 | 7.4 |
| 旨辛スタミナラーメン | 山岡家 | 1,650 | — | — | — | — |
| 黒毛和牛サーロインステーキ300g | フォルクス | 1,651 | 33.7 | 170.5 | 18.4 | 4.5 |
「★蕎麦2倍★から揚げ親子丼＆もり蕎麦セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。