から好し から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セットのカロリーは1529kcal
から好し- エネルギー
- 1,529kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから84位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の70%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い丼／から揚げセット
- うな丼＆から揚げ・みそ汁セット987kcal −542
- 親子丼＆から揚げ・味噌汁セット1,035kcal −494
- うなから丼＆から揚げ・みそ汁セット1,137kcal −392
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| タルタル南蛮から揚げ丼 大盛 | 吉野家 | 1,524 | 45.6 | 83.1 | 152.3 | 5.3 |
| ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | とんから亭 | 1,566 | — | — | — | 12.4 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 | やよい軒 | 1,099 | 44.3 | 42.1 | 140.4 | 8.7 |
| 甘とろから揚げ定食 4個 | ガスト | 1,051 | — | — | — | 7.3 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セットにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,594 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,669 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,615 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,916 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから84番目です（軽いほうから91%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの70%、食塩相当量は7.5gの120%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより777kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると948kcal重い数字です。
- 食塩相当量9gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
416分
ジョギング
208分
自転車
265分
水泳
182分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | 1,520 | — | — | — | 12.3 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・みそ汁セット | 1,480 | — | — | — | 6.8 |
| うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,467 | — | — | — | 7.3 |
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| ★蕎麦2倍★“埼玉秩父” 背脂たっぷり 肉汁つけ蕎麦＆ご飯セット | 1,616 | — | — | — | 10.1 |
| ジンギスカン風“北海道” ザンギ丼 から揚げ・とん汁セット | 1,441 | — | — | — | 9.3 |
| 博多 やまや明太マヨ合盛り定食【6個】 | 1,440 | — | — | — | 7.1 |
| ハニーマスタード合盛り定食【6個】 | 1,439 | — | — | — | 7.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷら盛り合わせと上うな重セット 150gセット麺 海老天ぷらうどん | 家族亭 | 1,529 | — | — | — | 10.9 |
| ハットスペシャル(カレーソース) Mサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,529 | — | — | — | — |
| 夏のひとくち天ぷらと温かい蕎麦 | 天ぷら天清 | 1,528 | 33.4 | 87.2 | 156 | 7.5 |
| 黒毛和牛国産牛味わいカルビ＆ミスジスペシャルランチ（160g） | 七輪房 | 1,530 | 56.3 | 89.6 | 131.2 | 12.7 |
| 巨人盛り セット | 松屋 | 1,531 | — | — | — | — |
| 手仕込チキン南蛮カツカレー | CoCo壱番屋 | 1,526 | 35.7 | 81.5 | 166.9 | 6.3 |
| 【大盛】セミドライトマトの辛口ペペロンチーノ | 鎌倉パスタ | 1,532 | 40 | 67.7 | 181.5 | 8.4 |
| タルタル南蛮から揚げ丼 大盛 | 吉野家 | 1,524 | 45.6 | 83.1 | 152.3 | 5.3 |
「から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。