から好し ★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き）のカロリーは1520kcal
から好し- エネルギー
- 1,520kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 12.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
から好しの食事92品中軽いほうから83位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の69%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-08-26
栄養バランスの形
から好しでこれより軽い鶏つけ汁そば
- 鶏つけ汁蕎麦519kcal −1001
- ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦813kcal −707
- 鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き）1,226kcal −294
ほかのチェーンの「から揚げ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| から揚げお新香定食 特盛 | 吉野家 | 1,522 | 60.5 | 86.2 | 128.8 | 6 |
| ★蕎麦2倍★鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き） | とんから亭 | 1,566 | — | — | — | 12.4 |
| コク旨ちゃんぽんとから揚げの定食 | やよい軒 | 1,099 | 44.3 | 42.1 | 140.4 | 8.7 |
| 甘とろから揚げ定食 4個 | ガスト | 1,051 | — | — | — | 7.3 |
| 甘辛鶏から揚げ海苔弁当 | ファミリーマート | 849 | 26.9 | 31 | 117.6 | 3.8 |
| 香味野菜のスパイシーから揚げ | nosh | 590 | 29.8 | 43.7 | — | 2 |
★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き）にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | ハイボール | 65 | 1,585 kcal |
| いちばん重いドリンク | ★ハッピーアワー価格★アサヒスーパードライ | 140 | 1,660 kcal |
| いちばん軽いサイド | 温泉卵 | 86 | 1,606 kcal |
| いちばん重いサイド | ★数量限定★ とりからチップス | 387 | 1,907 kcal |
同じから好しのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- から好しの食事92品の中で、カロリーが低いほうから83番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの69%、食塩相当量は7.5gの164%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより768kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると939kcal重い数字です。
- 食塩相当量12.3gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
414分
ジョギング
207分
自転車
263分
水泳
181分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| から揚げ親子丼から揚げ・とん汁セット | 1,529 | — | — | — | 9 |
| うな丼【ダブル】から揚げ・みそ汁セット | 1,480 | — | — | — | 6.8 |
| うな丼【ダブル】＆蕎麦セット | 1,467 | — | — | — | 7.3 |
| ★キャベツをポテトに変更★博多 やまや明太マヨ から揚げ合盛り定食【6個】 | 1,596 | — | — | — | 8.2 |
| ジンギスカン風“北海道” ザンギ丼 から揚げ・とん汁セット | 1,441 | — | — | — | 9.3 |
| 博多 やまや明太マヨ合盛り定食【6個】 | 1,440 | — | — | — | 7.1 |
| ハニーマスタード合盛り定食【6個】 | 1,439 | — | — | — | 7.2 |
| ★蕎麦2倍★うなから丼＆蕎麦セット | 1,434 | — | — | — | 8.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 【大盛】ぷりぷり海老とアボカドのジェノベーゼ ペコリーノ添え | 鎌倉パスタ | 1,520 | 42.9 | 72.1 | 161.4 | 8.4 |
| マルゲリータ Lサイズ 薄生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 1,519 | — | — | — | — |
| 大判（海老入り）かきあげとじうどん トリプル | 得得 | 1,519 | — | — | — | 12 |
| 枚チキンのカルボ 大盛４５０ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 1,522 | 55.9 | 64.8 | 180.5 | 4.3 |
| から揚げお新香定食 特盛 | 吉野家 | 1,522 | 60.5 | 86.2 | 128.8 | 6 |
| KUKUオムライスとハンバーグW | ラケル | 1,522 | 45.4 | 82 | 140.5 | 6.7 |
| 辛味噌ネギチャーシュー麺 | 山岡家 | 1,517 | — | — | — | — |
| テイクアウト・上海老天丼 | 天ぷら天清 | 1,524 | 25.2 | 96.9 | 134.7 | 3 |
「★蕎麦2倍★倍もり鶏つけ汁蕎麦定食（生卵・から揚げ付き）」の栄養成分はから好しが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。