得得 だし割り得得カレーうどんのカロリーは1128〜1969kcal

✓ 公式データ 得得食事5通り最終確認: 2026-09-14

「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。

エネルギー
1,448kcal
たんぱく質
—
脂質
—
炭水化物
—
食塩相当量
8.5g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

得得の食事159品中軽いほうから157位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の66%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-14

栄養バランスの形

得得でこれより軽い「うどん」

サイズ・種類

サイズ・種類エネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
少量1,128———6.2
シングル1,274———7.3
セミダブル ★1,448———8.5
ダブル1,622———9.6
トリプル1,969———11.9

ほかのチェーンの「うどん」と比べる

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
おこさま御膳（うどん温）（バニラアイス）華屋与兵衛1,441———9.2
夢郎うどん （3玉盛り）夢庵1,484———18.6
夢郎うどん（3玉盛り）ゆめあん食堂1,484———18.6
みわ郎うどん（3玉盛り）三〇三1,484———18.6
濃厚魚介豚つけ汁うどん 3玉丸亀製麺1,36952.240.4197.111.4
ＴＯ上うな丼とうどんのダブル弁当家族亭1,320———9

だし割り得得カレーうどんにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ足す品足す品のkcal合計
いちばん軽いドリンクブレンドコーヒー261,474 kcal
いちばん重いドリンク瓶ビール2101,658 kcal
いちばん軽いサイドＴＰとろろ581,506 kcal
いちばん重いサイド得得揚げ餃子3761,824 kcal

同じ得得のサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

この数字の読み方（詳しく）

  • 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから157番目です（軽いほうから99%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの66%、食塩相当量は7.5gの113%にあたります。
  • 麺類の食事メニューの平均698kcalより750kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると867kcal重い数字です。
  • 食塩相当量8.5gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
  • サイズ・種類は5通りで、最小1128kcalから最大1969kcalまで841kcalの幅があります。

関連する読み物

このカロリーを消費するには

ウォーキング
394分
ジョギング
197分
自転車
251分
水泳
172分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
ジャワ風得得カレーうどん セミダブル1,433———6.4
ダブルかつ丼セット ちくわ天温うどん1,464———12.1
ダブルかつ丼ランチ ちくわ天温うどん1,464———12.1
上うな重セット ちくわ天温うどん1,390———11.3
豚菜麺定食1,362———17
厚切りかつ丼セット ちくわ天温うどん1,340———10.9
かつ鍋御膳 ざる ダブル1,318———10.4
厚切りロースかつ定食 ちくわ天温うどん1,295———10.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
冷やしスープ麺半炒飯セット松軒中華食堂1,44849.352.3194.614.7
セレクト4種盛り安楽亭1,44954.8130.129.95.3
味噌ネギチャーシュー麺山岡家1,446————
肉増し！牛焼肉とおろし唐揚げ弁当ジョイフル1,4505084.8110.47.3
松カルビステーキ３００ｇステーキ屋松1,45149.4107.586.82.6
ポークロックカレー 肉ダブル 大盛すき家1,4446147.4193.510
テイクアウト・天清弁当天ぷら天清1,44222.896.6116.72
ジャーマンスペシャル(カレーソース) Mサイズ 厚生地・1枚ピザ・ロイヤルハット1,454————

「だし割り得得カレーうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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