天丼てんや 穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(温)のカロリーは820kcal
天丼てんや- エネルギー
- 820kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから107位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天ぷら」
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)337kcal −483
- 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)341kcal −479
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ369kcal −451
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷やし天ぷら そば 大盛り | 山田うどん食堂 | 820 | — | — | — | — |
| 上天ぷら重セット 150gセット麺 温そば | 家族亭 | 821 | — | — | — | 7.4 |
| 嘴平伊之助の大好きな天ぷらのせちゃいました豚丼弁当 | ジョイフル | 816 | 25.9 | 37.4 | 87.4 | 2 |
| 大海老天ぷらとじうどん ダブル | 得得 | 830 | — | — | — | 10.4 |
| 瀬戸内生しらす丼と瀬戸内天ぷら盛り合わせ | 藍屋 | 832 | — | — | — | 6.7 |
| 季節の野菜天ぷらそば冷 | そじ坊 | 838 | — | — | — | 3.8 |
穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(温)にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 822 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,208 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 862 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,349 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから107番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより68kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると239kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦そば乳さば大豆
含む可能性卵
このカロリーを消費するには
ウォーキング
223分
ジョギング
112分
自転車
142分
水泳
98分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| オールスター天ぷらとうどん（冷） | 822 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天重弁当 テイクアウト | 818 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げと藪そば(冷) | 823 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 829 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天丼（みそ汁付き） | 831 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 809 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)藪そばセット(温) | 831 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げ天丼弁当 テイクアウト | 837 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 華屋の上海老天重弁当 | 華屋与兵衛 | 820 | — | — | — | 3.3 |
| ひれかつ膳 | ガスト | 820 | — | — | — | 8 |
| #昔ながらのチーズたっぷりミックスピザ バータイム | プロント | 820 | — | — | — | — |
| 定食：豚しゃぶ豆乳白担々麺 | 台湾小籠包 | 820 | 27.9 | 47.4 | 70.8 | 4.7 |
| キッズオムドリアプレート | 神戸元町ドリア | 820 | 20.7 | 47.7 | 73.2 | 3.7 |
| 北海道産ポテトとソーセージの豆乳クリーム | ポポラマーマ | 820 | 16.5 | 41.2 | 95.7 | 8.7 |
| パインバーグディッシュランチ（みそ汁付） S | びっくりドンキー | 820 | — | — | — | 4.2 |
| 海老のデミグラスソースオムライスM | ラケル | 820 | 51 | 41.2 | 79.7 | 4.8 |
「穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(温)」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。