天丼てんや 元祖てんやの天ぷら盛合わせのカロリーは369kcal
天丼てんや- エネルギー
- 369kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
天丼てんやでこれより軽い「天ぷら」
- 元祖てんやの天ぷら盛合わせ(1人前)337kcal −32
- 夏の天ぷら盛合わせ(1人前)341kcal −28
ほかのチェーンの「天ぷら」と比べる
元祖てんやの天ぷら盛合わせにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 371 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 757 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 411 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 898 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから11%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより383kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると212kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦いかさば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
100分
ジョギング
50分
自転車
64分
水泳
44分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 稲荷ミニうどん（温）セット | 372 | — | — | — | — |
| 野菜天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 373 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(冷) | 374 | — | — | — | — |
| おこさま天丼（天丼のみ） | 356 | — | — | — | — |
| 稲荷ミニそば（温）セット | 347 | — | — | — | — |
| (1人前)うどん(温) | 394 | — | — | — | — |
| (冷)(1人前)うどん テイクアウト | 396 | — | — | — | — |
| 夏の天ぷら盛合わせ(1人前) テイクアウト | 341 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ | セブン-イレブン | 369 | 18.2 | 9.1 | 56 | 4.5 |
| 牛肉の甘旨すき焼き | nosh | 369 | 16.7 | 29.5 | — | 2.4 |
| お子様カレー | ベーカリーレストランC | 369 | 7.2 | 9.4 | 62.3 | 2 |
| ボールパークドッグ サルサ＆トルティーヤ | タリーズコーヒー | 369 | 10.7 | 17.7 | 41.8 | 2.3 |
| チーズロコモコバーガー | ファミリーマート | 369 | 16.7 | 16.7 | 39.2 | 2.3 |
| シナモンロール | ベーカリーカフェC | 369 | 5 | 21.3 | 39.6 | 0.5 |
| ソイスパイシーモスバーガー | モスバーガー | 369 | 13.2 | 13.9 | 48.4 | 2.8 |
| シナモンロールセット 単品 | びっくりドンキー | 369 | — | — | — | 0.5 |
「元祖てんやの天ぷら盛合わせ」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。