天丼てんや 穴子2種のご馳走天重弁当のカロリーは818kcal
天丼てんや- エネルギー
- 818kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
天丼てんやの食事201品中軽いほうから106位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の37%
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
ほかのチェーンの「穴子」と比べる
穴子2種のご馳走天重弁当にサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | 麦茶（100ml当り） | 2 | 820 kcal |
| いちばん重いドリンク | レモンサワーセット | 388 | 1,206 kcal |
| いちばん軽いサイド | ビスコ（ミルククリーム） | 42 | 860 kcal |
| いちばん重いサイド | ごはん（大盛り） | 529 | 1,347 kcal |
同じ天丼てんやのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- 天丼てんやの食事201品の中で、カロリーが低いほうから106番目です（軽いほうから53%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの37%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより66kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると237kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（天丼てんやの公式表より）
含むえび小麦さば大豆
含む可能性卵乳
このカロリーを消費するには
ウォーキング
223分
ジョギング
111分
自転車
142分
水泳
97分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 穴子2種のご馳走天ぷらと藪そば(温) | 820 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷらとうどん（冷） | 822 | — | — | — | — |
| 海鮮かき揚げと藪そば(冷) | 823 | — | — | — | — |
| オールスター天ぷら定食（小鉢のしょうゆ除く） | 809 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)藪そばセット(冷) | 829 | — | — | — | — |
| 穴子2種のご馳走天丼（みそ汁付き） | 831 | — | — | — | — |
| てんやの上天丼 (小)藪そばセット(温) | 831 | — | — | — | — |
| 鶏と舞茸の天ぷらとうどん（温） | 802 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 牛タンランチ（120g） | 七輪房 | 818 | 24.6 | 42.3 | 92.2 | 4.2 |
| 武蔵野スパイスカレー+選べるアペタイザーセット(ドリンクバーつき) | ジョナサン | 818 | — | — | — | 4.8 |
| 野菜かき揚げのぶっかけおろしうどんと釜揚げしらす丼 | ジョイフル | 818 | 18.7 | 26.7 | 123.4 | 8.5 |
| 切落しビーフ＆どんハンバーグ130g | ステーキのどん | 818 | 29 | 69.1 | 26 | 2.4 |
| ランチ北海松花堂和膳 | とんでん | 818 | 30.1 | 29.3 | 106.8 | 3.9 |
| ちく天とじうどん ダブル | 得得 | 818 | — | — | — | 10.2 |
| ポテサラパケットバーグ ダブル | びっくりドンキー | 818 | — | — | — | 5.1 |
| 単品包み焼きうまトマソースハンバーグ | 松牛 | 818 | 25.7 | 65.1 | 29.4 | 3.6 |
「穴子2種のご馳走天重弁当」の栄養成分は天丼てんやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。