オリーブの丘北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～のカロリーは333kcal

✓ 公式データオリーブの丘デザート季節限定最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから13位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 45%

C 49%

オリーブの丘でこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「プリン」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パステルのプリン包みクレープ	パステル	332	—	—	—	—
プリンシェーキ	ゼッテリア	335	6.1	12.2	50.1	0.4
いちごのプレミアムプリンパフェ	かっぱ寿司	329	5.4	16.7	39.6	0.2
チョコプリンパフェ	デニーズ	327	5.7	16.6	40	0.2
カスタードプリン	倉式珈琲店	325	4.9	22.2	26.8	0.2
プリンアラモード友禅（二色ぶどう）	藍屋	320	—	—	—	0.2

ウォーキング

91分

ジョギング

45分

自転車

58分

水泳

40分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ショコラケーキ～自家製レモンコンフィチュール添え～	341	4.5	19.7	36.9	0.1
単品：窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～	358	10.6	13.4	47.6	0.6
レモンカラメルバスクチーズケーキ	364	4.1	23.5	33.9	0.3
窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～(ドリンクバー除く）	393	10.8	16.5	49.4	0.9
バスクチーズケーキ	268	3.9	20.6	15.8	0.3
ショコラケーキ	259	4.3	16.9	22.5	0.1
窯焼きパン・プディング～バニラジェラートのせ～	412	12	16.3	53.5	0.7
オリーブの丘ティラミス	251	3.3	15.1	25.9	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スパイシーチリチーズドッグ	セブン-イレブン	333	12.9	19.7	27.3	1.9
赤魚とイタヤ貝のナージュ	nosh	333	16.7	19.9	—	2.2
おにぎり2個セット(野沢菜・鶏そぼろ)	ローソン	333	8.5	7.7	58.5	1.8
牛ギアラ	七輪房	333	9.9	30.4	6	1.2
目玉焼きモーニング	ジョナサン	333	—	—	—	2.5
お子様ドリア	バケット	333	12.1	16.8	32.3	1.6
パニーニ(バジルチキンチーズ)	ヴィ・ド・フランス	333	11.8	18.4	30	1.8
マルゲリータ	高倉町珈琲	333	11.8	13.3	40.1	2.1

「北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。