オリーブの丘 窯焼きパン・プディング~バニラジェラートのせ~のカロリーは412kcal
- エネルギー
- 412kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 16.3g
- 炭水化物
- 53.5g
- 食塩相当量
- 0.7g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから18位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の19%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー412kcal19%
- たんぱく質12g15%
- 脂質16.3g26%
- 炭水化物53.5g17%
- 食塩相当量0.7g9%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いデザート
- ジェラート いちご(ダブル)81kcal −331
- 自家製レモンコンフィチュール100kcal −312
- ロイヤルミルクティー グラニータ&パンナコッタ110kcal −302
この数字の読み方(詳しく)
- オリーブの丘のデザート19品の中で、カロリーが低いほうから18番目です(軽いほうから95%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの19%、たんぱく質は目標81gの15%、脂質は62gの26%、食塩相当量は7.5gの9%にあたります。
- 食塩相当量0.7gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(オリーブの丘の公式表より)
含む小麦卵乳大豆
含む可能性えびくるみオレンジカシューナッツ牛肉ごまさば鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
112分
ジョギング
56分
自転車
71分
水泳
49分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 窯焼きパンプディング~バニラジェラートのせ~(ドリンクバー除く) | 393 | 10.8 | 16.5 | 49.4 | 0.9 |
| レモンカラメル バスクチーズケーキ | 364 | 4.1 | 23.5 | 33.9 | 0.3 |
| 単品:窯焼きパンプディング~バニラジェラートのせ~ | 358 | 10.6 | 13.4 | 47.6 | 0.6 |
| しぼりたて オリーブの丘モンブラン | 474 | 10.3 | 12.6 | 81.7 | 0.3 |
| ショコラケーキ~自家製レモンコンフィチュール添え~ | 341 | 4.5 | 19.7 | 36.9 | 0.1 |
| 北海道産かぼちゃのプリン~イタリア栗のジェラートを添えて~ | 333 | 5.6 | 16.6 | 40.5 | 0.3 |
| バスクチーズケーキ | 268 | 3.9 | 20.6 | 15.8 | 0.3 |
| ショコラケーキ | 259 | 4.3 | 16.9 | 22.5 | 0.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| クリーミーソースの海老ドリア | セブン-イレブン | 412 | 13.7 | 11.5 | 65.1 | 3.3 |
| 豚と大根の麻婆煮 | nosh | 412 | 20.5 | 31.4 | — | 2.5 |
| MILK監修 たっぷり生クリームサンド | ローソン | 412 | 5.3 | 28.2 | 34.6 | 0.5 |
| 大海老天ぷらうどん | 和食さと | 412 | — | — | — | 7.4 |
| ボールパークドッグ アボカド&トルティーヤ | タリーズコーヒー | 412 | 11.9 | 21.4 | 44.2 | 1.9 |
| たらジェーノ 並ハーフ | てっぱんのスパゲッティ | 412 | 14.8 | 12.3 | 60.6 | 2.6 |
| 【おかず定食】海老のチリソース煮 | 台湾小籠包 | 412 | 18 | 24.8 | 27.6 | 2.2 |
| おろしポン酢牛丼ライト 並盛 | すき家 | 412 | 23.1 | 26.9 | 19.7 | 2.2 |
「窯焼きパン・プディング~バニラジェラートのせ~」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。