オリーブの丘 レモンカラメル バスクチーズケーキのカロリーは364kcal

公式データ オリーブの丘デザートデザート最終確認: 2026-09-18
エネルギー
364kcal
たんぱく質
4.1g
脂質
23.5g
炭水化物
33.9g
食塩相当量
0.3g

色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)

オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから16位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー364kcal17%
  • たんぱく質4.1g5%
  • 脂質23.5g38%
  • 炭水化物33.9g11%
  • 食塩相当量0.3g4%

PFCバランス

F 58%
C 37%

ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる

この数字の読み方(詳しく)

  • オリーブの丘のデザート19品の中で、カロリーが低いほうから16番目です(軽いほうから84%の位置)。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの38%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
  • 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

アレルゲン(オリーブの丘の公式表より)

含む小麦大豆

このカロリーを消費するには

ウォーキング
99
ジョギング
50
自転車
63
水泳
43

体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)

「レモンカラメル バスクチーズケーキ」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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