オリーブの丘 単品：窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～のカロリーは358kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 358kcal
- たんぱく質
- 10.6g
- 脂質
- 13.4g
- 炭水化物
- 47.6g
- 食塩相当量
- 0.6g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の16%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー358kcal16%
- たんぱく質10.6g13%
- 脂質13.4g22%
- 炭水化物47.6g15%
- 食塩相当量0.6g8%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いデザート
- ジェラート いちご（ダブル）81kcal −277
- 自家製レモンコンフィチュール100kcal −258
- ロイヤルミルクティー グラニータ＆パンナコッタ110kcal −248
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘のデザート19品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの16%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの22%、食塩相当量は7.5gの8%にあたります。
- 食塩相当量0.6gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
含む可能性えびくるみオレンジカシューナッツ牛肉ごまさば鶏肉豚肉りんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
97分
ジョギング
49分
自転車
62分
水泳
43分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| レモンカラメル バスクチーズケーキ | 364 | 4.1 | 23.5 | 33.9 | 0.3 |
| ショコラケーキ～自家製レモンコンフィチュール添え～ | 341 | 4.5 | 19.7 | 36.9 | 0.1 |
| 北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～ | 333 | 5.6 | 16.6 | 40.5 | 0.3 |
| 窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～(ドリンクバー除く） | 393 | 10.8 | 16.5 | 49.4 | 0.9 |
| 窯焼きパン・プディング～バニラジェラートのせ～ | 412 | 12 | 16.3 | 53.5 | 0.7 |
| バスクチーズケーキ | 268 | 3.9 | 20.6 | 15.8 | 0.3 |
| ショコラケーキ | 259 | 4.3 | 16.9 | 22.5 | 0.1 |
| オリーブの丘ティラミス | 251 | 3.3 | 15.1 | 25.9 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ＢＩＧポークフランク | セブン-イレブン | 358 | 11.1 | 32.8 | 4.7 | 2.6 |
| CoCo壱番屋 ビーフカレー | nosh | 358 | 8.6 | 21.4 | — | 2.5 |
| 【北海道・東北・関東】LabQ監修 至高の一杯冷製煮干し醤油らぁ麺 | ファミリーマート | 358 | 19.1 | 7.3 | 54.7 | 4.7 |
| バースデープレート／バスクチーズ | チーズ&ドリア.スイーツ | 358 | 7.6 | 26.6 | 22.2 | 0.6 |
| とんこつピリ辛うどん 少量 | 得得 | 358 | — | — | — | 8.6 |
| 倍ハンバーガー | マクドナルド | 358 | 20.6 | 17.1 | 30.3 | 1.9 |
| ホットドッグ | モスバーガー | 358 | 11.6 | 23.4 | 25.4 | 2.1 |
| 黒デミバーグステーキ S | びっくりドンキー | 358 | — | — | — | 2.5 |
「単品：窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。