オリーブの丘 窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～(ドリンクバー除く）のカロリーは393kcal

✓ 公式データ オリーブの丘デザートモーニング（店舗限定）最終確認: 2026-09-18
エネルギー
393kcal
たんぱく質
10.8g
脂質
16.5g
炭水化物
49.4g
食塩相当量
0.9g

色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

栄養バランスの形

カロリーたんぱく質脂質炭水化物塩分
  • エネルギー393kcal18%
  • たんぱく質10.8g13%
  • 脂質16.5g27%
  • 炭水化物49.4g15%
  • 食塩相当量0.9g12%

PFCバランス

P 11%
F 38%
C 51%
オリーブの丘でこれより軽いデザート

この数字の読み方（詳しく）

  • オリーブの丘のデザート19品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから89%の位置）。
  • エネルギーは1日の基準2,200kcalの18%、たんぱく質は目標81gの13%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの12%にあたります。
  • 食塩相当量0.9gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

関連する読み物

アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）

含む小麦卵乳大豆りんご
含む可能性えびかにくるみいかオレンジカシューナッツ牛肉ごまさば鶏肉バナナ豚肉ゼラチン

このカロリーを消費するには

ウォーキング
107分
ジョギング
53分
自転車
68分
水泳
47分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニューエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
窯焼きパン・プディング～バニラジェラートのせ～4121216.353.50.7
レモンカラメル バスクチーズケーキ3644.123.533.90.3
単品：窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～35810.613.447.60.6
ショコラケーキ～自家製レモンコンフィチュール添え～3414.519.736.90.1
北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～3335.616.640.50.3
しぼりたて オリーブの丘モンブラン47410.312.681.70.3
バスクチーズケーキ2683.920.615.80.3
ショコラケーキ2594.316.922.50.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニューチェーンエネルギーたんぱく質脂質炭水化物食塩相当量
うま塩ペッパーチキンバーガーセブン-イレブン39327.919.926.42.9
たっぷり野菜のグリーンカレーnosh39319.325.2—2.1
名店 家系総本山 吉村家 豚骨醤油ラーメンローソン39310.211.962.69.3
【ホテルメッツ朝食】グリルドチーズサンド ヨーグルト付きデニーズ3931217.9461.5
ミニ味噌ひれかつ丼和食さと393———1.7
チョコオールドファッションタリーズコーヒー3934.925.735.30.6
お子様・照り焼きチキン神戸元町ドリア39316.717.737.82.4
まぜのっけ朝食 ミニすき家39314.88.165.52.4

「窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～(ドリンクバー除く）」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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