オリーブの丘 バスクチーズケーキのカロリーは268kcal
オリーブの丘- エネルギー
- 268kcal
- たんぱく質
- 3.9g
- 脂質
- 20.6g
- 炭水化物
- 15.8g
- 食塩相当量
- 0.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
オリーブの丘のデザート19品中軽いほうから12位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー268kcal12%
- たんぱく質3.9g5%
- 脂質20.6g33%
- 炭水化物15.8g5%
- 食塩相当量0.3g4%
PFCバランス
オリーブの丘でこれより軽いデザート
- ジェラート いちご（ダブル）81kcal −187
- 自家製レモンコンフィチュール100kcal −168
- ロイヤルミルクティー グラニータ＆パンナコッタ110kcal −158
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| おかわりパンケーキ（2枚）【メープル除く】 | La Ohana | 268 | — | — | — | 1 |
| チョコレートケーキ | 倉式珈琲店 | 268 | 3 | 16.9 | 26.2 | 0.2 |
| 瀬戸田レモンケーキ | アンデルセン | 268 | 2.7 | 16.7 | 26.9 | 0.2 |
| ロールケーキ オレオ クッキー | マクドナルド | 269 | 3.8 | 18 | 23 | 0.2 |
| ベイクドチーズケーキ 醤油キャラメルアイスのせ | かっぱ寿司 | 266 | 5 | 15.1 | 27.2 | 0.5 |
| チーズケーキパフェ | 神戸元町ドリア | 271 | 4.6 | 9.6 | 41.8 | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- オリーブの丘のデザート19品の中で、カロリーが低いほうから12番目です（軽いほうから63%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%、たんぱく質は目標81gの5%、脂質は62gの33%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
- 食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン（オリーブの丘の公式表より）
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
73分
ジョギング
36分
自転車
46分
水泳
32分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ショコラケーキ | 259 | 4.3 | 16.9 | 22.5 | 0.1 |
| オリーブの丘ティラミス | 251 | 3.3 | 15.1 | 25.9 | 0.2 |
| オリーブの丘プリン | 221 | 6.4 | 8.4 | 29.8 | 0.2 |
| ジェラート バニラ（ダブル） | 215 | 3.2 | 13 | 21.4 | 0.1 |
| 北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～ | 333 | 5.6 | 16.6 | 40.5 | 0.3 |
| ショコラケーキ～自家製レモンコンフィチュール添え～ | 341 | 4.5 | 19.7 | 36.9 | 0.1 |
| 2種ジェラート～バニラ＆チョコレート～ | 187 | 2.9 | 10.1 | 21.3 | 0.1 |
| 単品：窯焼きパンプディング～バニラジェラートのせ～ | 358 | 10.6 | 13.4 | 47.6 | 0.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ジャージャー麺 | nosh | 268 | 13.3 | 8 | — | 2.3 |
| ホルモンミックス〈にんにく塩〉 | 安楽亭 | 268 | 18.2 | 21.2 | 2.5 | 1.5 |
| 〈味噌醤油タレ〉 | 七輪房 | 268 | 14.2 | 21.6 | 4.8 | 1 |
| 秋期間限定 チーズとおさつのハニーピザ | 鎌倉パスタ | 268 | 9.4 | 6.6 | 43.5 | 1.9 |
| （双味セット）小海老天うどん（温） | 華屋与兵衛 | 268 | — | — | — | 4.3 |
| 【関東・東海・北陸】海老の焼ビーフン | ファミリーマート | 268 | 4.8 | 6.8 | 48.3 | 3.4 |
| ミニチャーハン | カラオケ館 | 268 | — | — | — | — |
| ランチ・野菜たっぷりポトフ | バケット | 268 | 12.7 | 12.1 | 28.3 | 1.8 |
「バスクチーズケーキ」の栄養成分はオリーブの丘が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。