パステル パステルのプリン包みクレープのカロリーは332kcal
パステル- エネルギー
- 332kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
パステルのデザート32品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
パステルでこれより軽い「プリン」
- パステルのカスタードプリン155kcal −177
- なめらか紫いもプリン157kcal −175
- なめらかほうじ茶ラテプリン161kcal −171
ほかのチェーンの「プリン」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 北海道産かぼちゃのプリン～イタリア栗のジェラートを添えて～ | オリーブの丘 | 333 | 5.6 | 16.6 | 40.5 | 0.3 |
| いちごのプレミアムプリンパフェ | かっぱ寿司 | 329 | 5.4 | 16.7 | 39.6 | 0.2 |
| プリンシェーキ | ゼッテリア | 335 | 6.1 | 12.2 | 50.1 | 0.4 |
| チョコプリンパフェ | デニーズ | 327 | 5.7 | 16.6 | 40 | 0.2 |
| カスタードプリン | 倉式珈琲店 | 325 | 4.9 | 22.2 | 26.8 | 0.2 |
| プリンアラモード友禅（二色ぶどう） | 藍屋 | 320 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方（詳しく）
- パステルのデザート32品の中で、カロリーが低いほうから28番目です（軽いほうから88%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの15%にあたります。
アレルゲン（パステルの公式表より）
含む小麦卵乳アーモンド大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
90分
ジョギング
45分
自転車
57分
水泳
40分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ショコラケーキ | 329 | — | — | — | — |
| なめらか和栗プリン（熊本県産和栗使用） | 280 | — | — | — | — |
| ショートケーキ | 279 | — | — | — | — |
| なめらかプリン | 268 | — | — | — | — |
| ポムポムプリンのしあわせたっぷりんア・ラ・モード | 397 | — | — | — | — |
| ねこねこバターサンド～塩キャラメル～ | 252 | — | — | — | — |
| ポムポムプリンとマフィンのなかよしプリン | 247 | — | — | — | — |
| パステルのシュークリーム～なめらかプリン仕立て～ | 210 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 道産秋鮭焼ほぐしごはん（もち麦） | セブン-イレブン | 332 | 14.5 | 3.6 | 62.9 | 2.2 |
| 揚げぶり大根 | nosh | 332 | 19 | 20.4 | — | 2.1 |
| トンソク | 七輪房 | 332 | 26.2 | 22.2 | 7.8 | 1.1 |
| ミニカレー | 和食さと | 332 | — | — | — | 1.8 |
| （追加）【三○三】そば1玉 | 三〇三 | 332 | — | — | — | 0.4 |
| おこさまうどんセット★・◆ | とんでん | 332 | 8.6 | 7.6 | 56.9 | 1 |
| ニョッキ モッツァレラのトマトソース | ポポラマーマ | 332 | 9 | 14.1 | 44.2 | 3 |
| キッズプレートミートスパ | パスタ・デ・ココ | 332 | — | — | — | 2.2 |
「パステルのプリン包みクレープ」の栄養成分はパステルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。