松のや ロースと野菜の合い盛りタレかつ丼のカロリーは851〜1007kcal
松のや「並」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 851kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
松のやの食事68品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
松のやでこれより軽い食事
- 玉子丼572kcal −279
- 得朝ソーセージエッグ定食(小鉢無し)676kcal −175
- 得朝ソーセージエッグ676kcal −175
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 並 ★ | 851 | — | — | — | — |
| 大 | 1,007 | — | — | — | — |
ほかのチェーンの「かつ丼」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- 松のやの食事68品の中で、カロリーが低いほうから22番目です（軽いほうから32%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%にあたります。
- 定食・弁当の食事メニューの平均752kcalより99kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると270kcal重い数字です。
- サイズ・種類は2通りで、最小851kcalから最大1007kcalまで156kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
232分
ジョギング
116分
自転車
147分
水泳
101分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 鬼おろしポン酢ロースかつ 定食 | 861 | — | — | — | — |
| ロースかつ 定食 | 830 | — | — | — | — |
| 得朝ロースかつ定食(小鉢無し) | 872 | — | — | — | — |
| 得朝ロースかつ 定食 | 872 | — | — | — | — |
| 【惣菜セット】ロースかつ１枚＋本格唐揚げ３個＋ハーフポテトフライ | 877 | — | — | — | — |
| 【惣菜セット】海老フライ２尾＋コロッケ２個＋ハーフポテトフライ | 820 | — | — | — | — |
| 鬼おろしポン酢本格唐揚げ定食（5個） | 887 | — | — | — | — |
| カキフライ（5個） 定食 | 894 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 和風サラダそばとミニまぐろたたき丼 | 和食さと | 851 | — | — | — | 6.4 |
| ラッキー チーズINハンバーグ（ライス付）【おもちゃ付き】 | ガスト | 851 | — | — | — | 2.3 |
| TOひれかつ弁当 | ゆめあん食堂 | 851 | — | — | — | 2.7 |
| うな重セット 150gセット麺 冷うどん | 家族亭 | 851 | — | — | — | 6.2 |
| 牛あいがけ親子丼 並盛 | なか卯 | 851 | 36.5 | 28.2 | 109.8 | 4.9 |
| ニラ玉天津飯 | 大阪王将 | 851 | — | — | — | — |
| ラウンドステーキ300ｇ | ステーキ屋松 | 851 | 69.8 | 28.7 | 87.4 | 2.5 |
| うまトマハンバーグ シングル トリプル 単 | 松屋 | 850 | — | — | — | — |
「ロースと野菜の合い盛りタレかつ丼」の栄養成分は松のやが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。