ジョイフル 深まる秋のモンブランパフェのカロリーは365kcal
- エネルギー
- 365kcal
- たんぱく質
- 3.3g
- 脂質
- 11.7g
- 炭水化物
- 62.2g
- 食塩相当量
- 0.2g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ジョイフルのデザート24品中軽いほうから19位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー365kcal17%
- たんぱく質3.3g4%
- 脂質11.7g19%
- 炭水化物62.2g19%
- 食塩相当量0.2g3%
PFCバランス
ジョイフルでこれより軽い「パフェ」
- 禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ326kcal −39
- ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ358kcal −7
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| バナナチョコレートのスイートパフェ | ビッグボーイ | 365 | 5.7 | 16.6 | 49.5 | 0.3 |
| ショコラパフェ(ロング) | おだしもん | 364 | 6.9 | 9.7 | 62.9 | 0.6 |
| 濃密抹茶パフェ | サンマルクカフェ | 363 | 7.1 | 12.9 | 55.8 | 0.2 |
| 塩キャラメルプリンパフェ | びっくりドンキー | 363 | — | — | — | 0.6 |
| チョコパフェ | 炭焼きレストランさわやか | 362 | 4.9 | 20.9 | 38.2 | 0.2 |
| キャラメルナッツパフェ | チーズ&ドリア.スイーツ | 369 | 6.5 | 16.7 | 49.7 | 0.6 |
この数字の読み方(詳しく)
- ジョイフルのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから19番目です(軽いほうから79%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの4%、脂質は62gの19%、食塩相当量は7.5gの3%にあたります。
- 食塩相当量0.2gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(ジョイフルの公式表より)
含む小麦乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
99分
ジョギング
50分
自転車
63分
水泳
43分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ | 358 | 5.9 | 22.1 | 34.6 | 0.5 |
| あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ | 380 | 9.7 | 21.9 | 36.2 | 0.9 |
| ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ | 399 | 5.6 | 19.5 | 52.3 | 0.5 |
| 禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ | 326 | 2.7 | 11.2 | 54.6 | 0.3 |
| かき氷みるく抹茶あずき(大) | 321 | 4 | 2.3 | 71.2 | 0.2 |
| かき氷みるく抹茶あずき(小) | 279 | 3.6 | 1.8 | 62.4 | 0.2 |
| 至福のチョコレートパフェ | 475 | 6.5 | 28.9 | 47.1 | 0.5 |
| 魅惑のクレープ 白桃と3種ベリー | 245 | 4.5 | 13.8 | 27.3 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とんかつと王様トマトのミックスサンド | セブン-イレブン | 365 | 10.5 | 18.6 | 39.7 | 2 |
| ソーセージとスクランブルエッグ | nosh | 365 | 14.3 | 22.4 | — | 2.5 |
| とうもろこしごはん弁当 | ローソン | 365 | 13.3 | 8.7 | 59.5 | 3 |
| 豚足 | 安楽亭 | 365 | 27.5 | 23 | 14 | 2.5 |
| 七味うどん | とんでん | 365 | 17.3 | 6.2 | 61 | 0.8 |
| つけとろろうどん 少量 | 得得 | 365 | — | — | — | 4.1 |
| しょうが焼き おかずのみ | ほっともっと | 365 | 18.2 | 23.4 | 22.1 | 3.2 |
| 冷やしはいからそば 並 | なか卯 | 365 | 11 | 7.2 | 64.3 | 2.1 |
「深まる秋のモンブランパフェ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。