ビッグボーイバナナチョコレートのスイートパフェのカロリーは365kcal

✓ 公式データビッグボーイデザート最終確認: 2026-08-22

エネルギー: 364.5kcal
たんぱく質: 5.7g
脂質: 16.6g
炭水化物: 49.5g
食塩相当量: 0.3g

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ビッグボーイのデザート14品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-08-22

栄養バランスの形

エネルギー364.5kcal17%
たんぱく質5.7g7%
脂質16.6g27%
炭水化物49.5g15%
食塩相当量0.3g4%

PFCバランス

F 40%

C 53%

ビッグボーイでこれより軽いデザート

りんごゼリー81kcal −284
コーヒーゼリー84kcal −281
いちごのドルチェ102kcal −263

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
深まる秋のモンブランパフェ	ジョイフル	365	3.3	11.7	62.2	0.2
ショコラパフェ（ロング）	おだしもん	364	6.9	9.7	62.9	0.6
濃密抹茶パフェ	サンマルクカフェ	363	7.1	12.9	55.8	0.2
塩キャラメルプリンパフェ	びっくりドンキー	363	—	—	—	0.6
チョコパフェ	炭焼きレストランさわやか	362	4.9	20.9	38.2	0.2
キャラメルナッツパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	369	6.5	16.7	49.7	0.6

この数字の読み方（詳しく）

ビッグボーイのデザート14品の中で、カロリーが低いほうから11番目です（軽いほうから79%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの7%、脂質は62gの27%、食塩相当量は7.5gの4%にあたります。
食塩相当量0.3gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。

アレルゲン（ビッグボーイの公式表より）

含む小麦卵乳大豆バナナゼラチン

含む可能性くるみアーモンドカシューナッツ

このカロリーを消費するには

ウォーキング

99分

ジョギング

50分

自転車

63分

水泳

43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）

同じチェーンの近いカロリー

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
蒸し栗の大俵モンブラン	325	4.4	7.4	61.9	0.1
NYチーズケーキ	314	4.6	22.7	24.3	0.4
キッズパンケーキ	431	7.4	11.4	75.7	0.7
THEチョコレートonlyパフェ	432	7.4	22.9	48.6	0.4
濃厚チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
チョコケーキ	290	4.8	17.9	27	0.2
杏仁豆腐(一部店舗限定）	446	16.8	12.9	65.6	0.5
バニラアイス	125	1.9	7.9	11.5	0.1

ほかのチェーンで同じくらいのカロリー

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
釜揚げうどん	麦まる	364	—	—	—	3.7
ピリ辛鶏チーズキムチセット	マッスルデリ	364	30.3	12.5	39	2.8
塩バター揚げパン（焦がしきなこ）	リトルマーメイド	364	6.9	18.6	40.8	0.8
チーズバーガー	ゼッテリア	364	13.8	20.3	31.7	2.6
スマイルお子様カレー	グリル&ベーカリーザ・シーズン	364	7.3	9.8	59.6	2
⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン	ピザーラ	364	—	—	—	—
ワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品）	モスバーガー	364	16.6	17.5	35	2.2
プレミアムチョコクロクランブルチョコダマンド	サンマルクカフェ	364	5.4	20.6	39.4	0.6

「バナナチョコレートのスイートパフェ」の栄養成分はビッグボーイが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。

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