ジョイフルごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェのカロリーは399kcal

✓ 公式データジョイフルデザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのデザート24品中軽いほうから21位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の18%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 43%

C 51%

ジョイフルでこれより軽い「パフェ」

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
クラウンバニラマンゴーパッション＆ピーチパフェ	ウェンディーズ・ファーストキッチン	401	7.5	15	58.6	0.6
クラウンバニラマンゴーパッション＆ピーチパフェ	ファーストキッチン	401	—	—	—	—
ミニベルギーチョコパフェ	華屋与兵衛	402	—	—	—	0.5
ミニオンズチョコっとゆかいなバナナパフェ	サンマルクカフェ	403	5.6	17.2	57.6	0.3
プライムファイブ限定ティラミスアフォガートパフェ	タリーズコーヒー	405	9.5	21.6	43	0.3
宇治抹茶パフェ（ロング）	おだしもん	407	6.4	10.1	74.2	0.7

含むくるみ小麦卵乳アーモンドカシューナッツ大豆もも

ウォーキング

109分

ジョギング

54分

自転車

69分

水泳

48分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ	380	9.7	21.9	36.2	0.9
深まる秋のモンブランパフェ	365	3.3	11.7	62.2	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ	358	5.9	22.1	34.6	0.5
禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ	326	2.7	11.2	54.6	0.3
至福のチョコレートパフェ	475	6.5	28.9	47.1	0.5
かき氷みるく抹茶あずき（大）	321	4	2.3	71.2	0.2
濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ	500	7.4	25.8	60.2	0.8
かき氷みるく抹茶あずき（小）	279	3.6	1.8	62.4	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
助六寿司	セブン-イレブン	399	10.3	6.5	77.2	3.9
オイスターソースの牛肉きのこ	nosh	399	22	28.1	—	2.4
豚カルビ〈醤油ダレ〉	安楽亭	399	11.5	38.3	5.6	1.2
〈醤油タレ〉	七輪房	399	11.3	38.3	4.9	0.9
牛丼ライト並盛	すき家	399	22.8	26.8	16.7	2.2
⾃家製アーモンドトースト	元町珈琲	399	—	—	—	—
エッグバーグステーキ S	びっくりドンキー	399	—	—	—	2.8
シナモンロール	リトルマーメイド	399	5.5	23.4	40.5	0.6

「ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。