ジョイフル 至福のチョコレートパフェのカロリーは475kcal
- エネルギー
- 475kcal
- たんぱく質
- 6.5g
- 脂質
- 28.9g
- 炭水化物
- 47.1g
- 食塩相当量
- 0.5g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
ジョイフルのデザート24品中軽いほうから22位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の22%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー475kcal22%
- たんぱく質6.5g8%
- 脂質28.9g47%
- 炭水化物47.1g15%
- 食塩相当量0.5g7%
PFCバランス
ジョイフルでこれより軽い「パフェ」
- 禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ326kcal −149
- ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ358kcal −117
- 深まる秋のモンブランパフェ365kcal −110
ほかのチェーンの「パフェ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ストロベリープリンアラモードパフェ | Kamakurapasta Fresca | 470 | 9.4 | 17.2 | 72 | 0.2 |
| チョコバナナシフォンパフェ | 元町珈琲 | 468 | — | — | — | — |
| 和風パフェ | 倉式珈琲店 | 464 | 7.4 | 12.8 | 80.8 | 0.4 |
| ガトーショコラパフェ | びっくりドンキー | 462 | — | — | — | 0.2 |
| クラシック・ショコラパフェ | ジョナサン | 494 | — | — | — | 0.3 |
| 絞りたてモンブランパフェ | La Ohana | 503 | — | — | — | 0.2 |
この数字の読み方(詳しく)
- ジョイフルのデザート24品の中で、カロリーが低いほうから22番目です(軽いほうから92%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの22%、たんぱく質は目標81gの8%、脂質は62gの47%、食塩相当量は7.5gの7%にあたります。
- 食塩相当量0.5gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
アレルゲン(ジョイフルの公式表より)
含む小麦卵乳大豆
このカロリーを消費するには
ウォーキング
129分
ジョギング
65分
自転車
82分
水泳
57分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ | 500 | 7.4 | 25.8 | 60.2 | 0.8 |
| ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ | 399 | 5.6 | 19.5 | 52.3 | 0.5 |
| あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ | 380 | 9.7 | 21.9 | 36.2 | 0.9 |
| 深まる秋のモンブランパフェ | 365 | 3.3 | 11.7 | 62.2 | 0.2 |
| ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ | 358 | 5.9 | 22.1 | 34.6 | 0.5 |
| 黒死牟の六眼ティラミスパンケーキ | 623 | 8 | 34.9 | 71.9 | 1 |
| 禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ | 326 | 2.7 | 11.2 | 54.6 | 0.3 |
| かき氷みるく抹茶あずき(大) | 321 | 4 | 2.3 | 71.2 | 0.2 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 手羽中の甘酢揚げ | nosh | 475 | 28.1 | 29.3 | — | 2.2 |
| 濃厚石焼チーズビビンバ | 安楽亭 | 475 | 18.8 | 18.5 | 59.3 | 3.3 |
| ボロネーゼ | ベーカリーレストランC | 475 | 17.8 | 9.7 | 79.7 | 4.5 |
| モッチリいももち | カラオケ館 | 475 | — | — | — | — |
| ボロネーゼ | バケット | 475 | 17.8 | 9.7 | 79.7 | 4.5 |
| ぷちぷちたらこと釜揚げしらすの玄米どんぶり(鯛と宗田鰹のかけだし) 大盛 | おだしもん | 475 | 19.3 | 9.2 | 78.8 | 3.5 |
| モーニングセット メープルチーズトースト | 元町珈琲 | 475 | — | — | — | — |
| ターメリックライス グランド | サイゼリヤ | 475 | — | — | — | 1.7 |
「至福のチョコレートパフェ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。