ジョイフル禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェのカロリーは326kcal

✓ 公式データジョイフルデザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのデザート24品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の15%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 31%

C 66%

ジョイフルでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
珈琲ゼリーパフェ	和食さと	326	—	—	—	0.4
富山名物ブラックラーメンパフェ～富山湾の宝石白エビせんべいと黒ゴマアイスのせ～	サンマルクカフェ	326	6	8.9	56.2	0.4
チョコプリンパフェ	デニーズ	327	5.7	16.6	40	0.2
チョコバナナパフェ	ベーカリーレストランC	327	4.9	10.1	55.1	0.3
チョコバナナパフェ	バケット	327	4.9	10.1	55.1	0.3
いちごのプレミアムプリンパフェ	かっぱ寿司	329	5.4	16.7	39.6	0.2

含む小麦卵乳大豆りんご

ウォーキング

89分

ジョギング

44分

自転車

56分

水泳

39分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
かき氷みるく抹茶あずき（大）	321	4	2.3	71.2	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ	358	5.9	22.1	34.6	0.5
深まる秋のモンブランパフェ	365	3.3	11.7	62.2	0.2
かき氷みるく抹茶あずき（小）	279	3.6	1.8	62.4	0.2
あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ	380	9.7	21.9	36.2	0.9
ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ	399	5.6	19.5	52.3	0.5
魅惑のクレープ白桃と３種ベリー	245	4.5	13.8	27.3	0.2
ＪｉｌｌさんのＮ．Ｙ．チーズケーキ	243	4	16.2	20.6	0.4

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ブリトーウインナー２本入り濃厚ボロネーゼ	セブン-イレブン	326	11.4	16.4	33.9	1.7
オニオンソースのポークソテー	nosh	326	19.2	17.7	—	2.3
おにぎり2個セット(シーチキン®マヨネーズ・鶏そぼろ)	ローソン	326	7.5	5.1	64	2
国産すだちと蒸し鶏の冷しすだちおろしうどん	ファミリーマート	326	10.1	1.9	69	3.8
(ソースのみ、麺なし)海の幸のペペロンチーノ	ジョリーパスタ	326	22.8	22.6	6.7	3.7
八ちゃん堂たこ焼	酔虎伝	326	—	—	—	2.7
５種ソーセージのオーブン焼き	ポポラマーマ	326	10.5	22.4	9.1	2
米粉入りバンズのアボカドバジルバーガー（ソース含まず）	モスバーガー	326	10.8	14.7	39.7	1.7

「禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。