高倉町珈琲 2色ぶどうパンケーキのカロリーは601kcal
- エネルギー
- 601kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 33.5g
- 炭水化物
- 64.7g
- 食塩相当量
- 1g
色の意味:〜25%(軽い) 〜40%(1食ぶん) 40%超(重い)
高倉町珈琲のデザート29品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal(1日の1/3)目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g(1日の1/3)目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー601kcal27%
- たんぱく質11g14%
- 脂質33.5g54%
- 炭水化物64.7g20%
- 食塩相当量1g13%
PFCバランス
高倉町珈琲でこれより軽い「パンケーキ」
- パンケーキシロップ80kcal −521
- リコッタパンケーキ (ソース別)365kcal −236
- 焼りんごのブリュレパンケーキ460kcal −141
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ダブル ふんわりスフレパンケーキ (メープルシロップ含まず) | モスバーガー | 586 | 11.2 | 33.4 | 60 | 0.6 |
| パンケーキ | ロイヤルホスト | 585 | 11.8 | 24.3 | 79.5 | 2 |
| (キッズ)チョコでお絵かきパンケーキ | chawan | 583 | — | — | — | 2.1 |
| パンケーキ&ゆで卵セット | ガスト | 623 | — | — | — | 1.5 |
| 黒死牟の六眼ティラミスパンケーキ | ジョイフル | 623 | 8 | 34.9 | 71.9 | 1 |
| キャラメルバナナパンケーキ | ベーカリーレストランC | 624 | 8.8 | 25.4 | 91.8 | 1.1 |
この数字の読み方(詳しく)
- 高倉町珈琲のデザート29品の中で、カロリーが低いほうから24番目です(軽いほうから83%の位置)。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの14%、脂質は62gの54%、食塩相当量は7.5gの13%にあたります。
- 食塩相当量1gは、当サイト収録の食事メニューの平均3.9gを大きく下回ります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
164分
ジョギング
82分
自転車
104分
水泳
72分
体重60kgの人の目安(METs換算)。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる(同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー)
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 特製クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 550 | 10.8 | 32.4 | 53.6 | 1 |
| 高倉町リコッタパンケーキ(ベリー&クリーム) | 529 | 13.1 | 22.5 | 67.4 | 1.3 |
| フレンチトースト(ソース別) | 519 | 16 | 24.5 | 56.2 | 1.3 |
| 和栗クリームのパンケーキ ジャストサイズ | 504 | 10.2 | 19.4 | 72.2 | 0.9 |
| 焼りんごのブリュレリコッタパンケーキ | 722 | 13.3 | 33.7 | 92.3 | 1.4 |
| 焼りんごのブリュレパンケーキ ジャストサイズ | 460 | 8.7 | 20.9 | 59.7 | 0.9 |
| 和栗クリームのリコッタパンケーキ | 819 | 15.7 | 31.2 | 119.2 | 1.4 |
| 米粉と豆乳のパンケーキ | 835 | 10.2 | 23.2 | 147.6 | 1.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生パスタ ボロネーゼ | セブン-イレブン | 601 | 25.8 | 15.1 | 94.1 | 3.9 |
| 甘旨ダレ鶏もも | 安楽亭 | 601 | 26.4 | 12.8 | 96.2 | 2 |
| ≪テイクアウト・デリバリー≫102ベーコンとアスパラのトマトソースパスタ | 鎌倉パスタ | 601 | 18.3 | 18 | 87.8 | 4.2 |
| D’s照りマヨチキン&ベーコンブロッコリー | デニーズ | 601 | 33.1 | 27.2 | 58.2 | 2.7 |
| 唐揚げ&ポテト | 和食さと | 601 | — | — | — | 2.4 |
| 海鮮五目釜めし | 華屋与兵衛 | 601 | — | — | — | 6.4 |
| ハンバーグステーキガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランC | 601 | 20.8 | 39.9 | 37.8 | 2.7 |
| ハンバーグステーキ(ガーリック醤油) | バケット | 601 | 20.8 | 39.9 | 37.8 | 2.7 |
「2色ぶどうパンケーキ」の栄養成分は高倉町珈琲が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。