デニーズ D’s照りマヨチキン＆ベーコンブロッコリーのカロリーは601kcal

✓ 公式データデニーズ食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

デニーズの食事202品中軽いほうから140位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え

最終確認: 2026-09-18

P 22%

F 40%

C 38%

デニーズでこれより軽い食事

D’s照りマヨチキン＆ベーコンブロッコリーにサイド・ドリンクを足すと

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	アイスティー(アールグレー)	2	603 kcal
いちばん重いドリンク	ワイン（デカンタ）（白）	415	1,016 kcal
いちばん軽いサイド	ベーコン（１枚）	43	644 kcal
いちばん重いサイド	（クーポン）山盛りフライドポテト	586	1,187 kcal

同じデニーズのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

デニーズの食事202品の中で、カロリーが低いほうから140番目です（軽いほうから69%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの41%、脂質は62gの44%、食塩相当量は7.5gの36%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が17.2g超えています。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより109kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると20kcal重い数字です。

ウォーキング

164分

ジョギング

82分

自転車

104分

水泳

72分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ビーフシチュー	602	23	41.5	34.4	2.9
D’sカレーハンバーグ＆ベーコンコーン	603	24.1	27.6	68.2	2.1
デニーズ風冷やし中華～油淋鶏ソース	612	29.1	15.7	90	5
麻辣涼麺（マーラーリャンメン）	615	22.3	26.4	72.7	4.7
おろしハンバーグ朝食（小鉢除く）	586	25.1	20	80.2	4.2
油淋鶏＆おろしハンバーグ	585	30.5	33	42.8	4.1
サラダごはん～ガパオ・ガイ	618	27.5	27.9	68	3
おろしハンバーグ＆ベーコンほうれん草	620	24.8	28.2	70.9	3.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
生パスタボロネーゼ	セブン-イレブン	601	25.8	15.1	94.1	3.9
甘旨ダレ鶏もも	安楽亭	601	26.4	12.8	96.2	2
≪テイクアウト・デリバリー≫１０２ベーコンとアスパラのトマトソースパスタ	鎌倉パスタ	601	18.3	18	87.8	4.2
唐揚げ&ポテト	和食さと	601	—	—	—	2.4
海鮮五目釜めし	華屋与兵衛	601	—	—	—	6.4
ハンバーグステーキガーリック醤油ソース	ベーカリーレストランC	601	20.8	39.9	37.8	2.7
ハンバーグステーキ（ガーリック醤油）	バケット	601	20.8	39.9	37.8	2.7
定食：鶏とレモンの塩冷麺	台湾小籠包	601	33.1	25.3	67.2	11.8

「D’s照りマヨチキン＆ベーコンブロッコリー」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。