ベーカリーレストランC キャラメルバナナパンケーキのカロリーは624kcal
ベーカリーレストランC- エネルギー
- 624kcal
- たんぱく質
- 8.8g
- 脂質
- 25.4g
- 炭水化物
- 91.8g
- 食塩相当量
- 1.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ベーカリーレストランCのデザート53品中軽いほうから49位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー624kcal28%
- たんぱく質8.8g11%
- 脂質25.4g41%
- 炭水化物91.8g29%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
ベーカリーレストランCでこれより軽いデザート
- もちもちショコラ33kcal −591
- トマトチーズデニッシュ60kcal −564
- デザート・コーヒーゼリー104kcal −520
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| パンケーキ＆ゆで卵セット | ガスト | 623 | — | — | — | 1.5 |
| 黒死牟の六眼ティラミスパンケーキ | ジョイフル | 623 | 8 | 34.9 | 71.9 | 1 |
| 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 628 | — | — | — | 2.2 |
| ダブル ふんわりスフレパンケーキ＜メープルシロップ＞ | モスバーガー | 639 | 11.2 | 33.4 | 73.3 | 0.6 |
| シャインマスカットのパンケーキ | chawan | 642 | — | — | — | 1.3 |
| 2色ぶどうパンケーキ ジャストサイズ | 高倉町珈琲 | 601 | 11 | 33.5 | 64.7 | 1 |
この数字の読み方（詳しく）
- ベーカリーレストランCのデザート53品の中で、カロリーが低いほうから49番目です（軽いほうから92%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの28%、たんぱく質は目標81gの11%、脂質は62gの41%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
170分
ジョギング
85分
自転車
108分
水泳
74分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 季節のフルーツをのせたフレンチトースト～シャインマスカット | 631 | 16.1 | 25.2 | 84.2 | 1.1 |
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト～いち | 646 | 16.2 | 29 | 83.6 | 1.1 |
| 西宮豊洲店・季節のフルーツをのせたフレンチトースト～メロ | 650 | 16.5 | 25.2 | 87.6 | 1.1 |
| マンゴーパフェ | 558 | 7.1 | 24.4 | 79.7 | 0.8 |
| フレンチトースト ダブルチーズとはちみつ | 750 | 27.9 | 32 | 86 | 3 |
| フレンチトースト キャラメルバナーヌ | 494 | 10.7 | 20.1 | 67.8 | 1 |
| シュガーデニッシュ | 446 | 6.2 | 26.6 | 45.8 | 1.3 |
| ドーナッツ・カスタードクリーム | 386 | 5.4 | 18.6 | 49.6 | 0.5 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 大盛りパスタ 明太マヨネーズ | セブン-イレブン | 624 | 24.7 | 14 | 103.1 | 6.2 |
| 大盛塩焼そば | ローソン | 624 | 21.1 | 16.2 | 102.9 | 6 |
| （水）ガーリックチキンステーキ＆ポテトコロッケ（トースト） | ジョイフル | 624 | 23 | 33.8 | 55.2 | 4.1 |
| モーニングプレート トースト＆スクランブルエッグ(トースト 2枚) | ジョリーパスタ | 624 | 20.2 | 37.3 | 51.4 | 3.1 |
| Ｂｅｅｆ１００％ハンバーグ＆海老フライ | むさしの森珈琲 | 624 | — | — | — | 4.2 |
| 得とり唐天うどん 少量 | 得得 | 624 | — | — | — | 6.4 |
| 吊るしベーコンとセミドライトマトのバジリコペペロンチーノ | ポポラマーマ | 624 | 18.3 | 23.7 | 85.6 | 5.5 |
| しゃけのり弁当 | ほっともっと | 624 | 21.6 | 16.5 | 101.2 | 3.3 |
「キャラメルバナナパンケーキ」の栄養成分はベーカリーレストランCが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。