安楽亭 甘旨ダレ鶏もものカロリーは601kcal
安楽亭- エネルギー
- 601kcal
- たんぱく質
- 26.4g
- 脂質
- 12.8g
- 炭水化物
- 96.2g
- 食塩相当量
- 2g
- 食物繊維
- 1.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
安楽亭の食事339品中軽いほうから145位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の27%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー601kcal27%
- たんぱく質26.4g33%
- 脂質12.8g21%
- 炭水化物96.2g30%
- 食塩相当量2g27%
PFCバランス
この数字の読み方（詳しく）
- 安楽亭の食事339品の中で、カロリーが低いほうから145番目です（軽いほうから43%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの27%、たんぱく質は目標81gの33%、脂質は62gの21%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が2.8g超えています。
- 焼肉・しゃぶしゃぶの食事メニューの平均510kcalより91kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると20kcal重い数字です。
アレルゲン（安楽亭の公式表より）
含むえびかに小麦乳牛肉ごま大豆鶏肉りんご
含む可能性卵いかオレンジさけさば豚肉ももゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
164分
ジョギング
82分
自転車
104分
水泳
72分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 単品 カルビ テイクアウト | 605 | 23.6 | 53.2 | 13.8 | 3.1 |
| ユッケジャンうどん | 606 | 19.9 | 32.1 | 60.8 | 5.6 |
| たっぷりユッケジャンうどん | 606 | 19.9 | 32.1 | 60.8 | 5.6 |
| おこさまやきにく弁当 テイクアウト | 607 | 18.5 | 28.1 | 72.5 | 1.6 |
| 厚切り豚カルビ〈味噌ダレ〉 | 594 | 16.8 | 51.1 | 19.5 | 3.3 |
| 【根岸店限定】黒毛和牛リブロース〈醤油ダレ〉 | 612 | 11.6 | 62.3 | 9.3 | 1.6 |
| 焼肉ロース弁当 テイクアウト | 587 | 28.8 | 14.8 | 87.8 | 3.5 |
| ファミリーロースランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 620 | 24.9 | 14.7 | 99.7 | 2.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 生パスタ ボロネーゼ | セブン-イレブン | 601 | 25.8 | 15.1 | 94.1 | 3.9 |
| ≪テイクアウト・デリバリー≫１０２ベーコンとアスパラのトマトソースパスタ | 鎌倉パスタ | 601 | 18.3 | 18 | 87.8 | 4.2 |
| D’s照りマヨチキン＆ベーコンブロッコリー | デニーズ | 601 | 33.1 | 27.2 | 58.2 | 2.7 |
| 唐揚げ&ポテト | 和食さと | 601 | — | — | — | 2.4 |
| 海鮮五目釜めし | 華屋与兵衛 | 601 | — | — | — | 6.4 |
| ハンバーグステーキガーリック醤油ソース | ベーカリーレストランC | 601 | 20.8 | 39.9 | 37.8 | 2.7 |
| ハンバーグステーキ（ガーリック醤油） | バケット | 601 | 20.8 | 39.9 | 37.8 | 2.7 |
| 定食：鶏とレモンの塩冷麺 | 台湾小籠包 | 601 | 33.1 | 25.3 | 67.2 | 11.8 |
「甘旨ダレ鶏もも」の栄養成分は安楽亭が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。