ジョイフル黒死牟の六眼ティラミスパンケーキのカロリーは623kcal

✓ 公式データジョイフルデザート最終確認: 2026-09-10

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ジョイフルのデザート24品中軽いほうから24位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の28%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-10

F 50%

C 45%

ジョイフルでこれより軽い「パンケーキ」

ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
パンケーキ＆ゆで卵セット	ガスト	623	—	—	—	1.5
キャラメルバナナパンケーキ	ベーカリーレストランC	624	8.8	25.4	91.8	1.1
背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】	むさしの森珈琲	628	—	—	—	2.2
ダブルふんわりスフレパンケーキ＜メープルシロップ＞	モスバーガー	639	11.2	33.4	73.3	0.6
シャインマスカットのパンケーキ	chawan	642	—	—	—	1.3
2色ぶどうパンケーキジャストサイズ	高倉町珈琲	601	11	33.5	64.7	1

含む小麦卵乳オレンジ大豆もも

ウォーキング

170分

ジョギング

85分

自転車

108分

水泳

74分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
濃厚ショコラとベリーの窯焼きパンケーキ	500	7.4	25.8	60.2	0.8
至福のチョコレートパフェ	475	6.5	28.9	47.1	0.5
ごろっと白桃とベリーのフロマージュパフェ	399	5.6	19.5	52.3	0.5
あんバターのふわとろフロマージュパンケーキ	380	9.7	21.9	36.2	0.9
深まる秋のモンブランパフェ	365	3.3	11.7	62.2	0.2
ハーゲンダッツストロベリーとレアチーズのご褒美パフェ	358	5.9	22.1	34.6	0.5
禰󠄀豆子の天真爛漫糖菓子パフェ	326	2.7	11.2	54.6	0.3
かき氷みるく抹茶あずき（大）	321	4	2.3	71.2	0.2

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
病院限定芳醇デミグラスのとろとろ卵オムライス（国産米使用）	タリーズコーヒー	623	16.5	30	71.9	4.6
チーズ焼きカレードリア	チーズ&ドリア.スイーツ	623	15.6	23.9	83.7	3.6
イカスミ	ジョリーパスタ	623	28.8	19.6	83	4.7
チーズ焼きカレードリア	神戸元町ドリア	623	15.6	23.9	83.7	3.6
ナスとツナのしょうゆ	ポポラマーマ	623	19.8	23.3	84.9	5
静岡水揚げまぐろとろろ丼セット 150gセット麺冷うどん	家族亭	623	—	—	—	6.2
倍盛チーズハンバーグ(肉2倍) おかずのみ	ほっともっと	623	34.7	36.2	42.9	5.9
牡蠣ふらいと盛り合わせ御膳	濵かつ	623	27.3	45.3	24.1	0.9

「黒死牟の六眼ティラミスパンケーキ」の栄養成分はジョイフルが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。