ピザハット レッドハットチキンナゲット Mサイズ（８ピース）のカロリーは275kcal
ピザハット- エネルギー
- 275kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットのサイド26品中軽いほうから15位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の13%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽い「ナゲット」
- （セット）チキンナゲット73kcal −202
- レッドハットチキンナゲット Sサイズ（４ピース）138kcal −137
- チキンナゲット Sサイズ147kcal −128
ほかのチェーンの「ナゲット」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チキンマックナゲット 5ピース | マクドナルド | 262 | 15.3 | 15.9 | 14.4 | 1.2 |
| ナゲットミックス | ピザーラ | 262 | — | — | — | — |
| チーズ チキンナゲット(5ピース、ソース抜き) | バーガーキング | 253 | 13.5 | 14.1 | 18.1 | 1.1 |
| チキンナゲット5P | ドムドム | 298 | — | — | — | — |
| おこさまチキンナゲット＆ポテト | ロイヤルホスト | 251 | 9.3 | 14.9 | 20.2 | 0.8 |
| Soyナゲット | くら寿司 | 304 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットのサイド26品の中で、カロリーが低いほうから15番目です（軽いほうから58%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの13%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
37分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ハニーチーズボール | 265 | — | — | — | — |
| もちっと！ハニーフォカッチャ | 263 | — | — | — | — |
| チキンナゲット Mサイズ 8ピース | 293 | — | — | — | — |
| フライドナゲット 8ピース | 293 | — | — | — | — |
| 和風タツタチキン Sサイズ 1ピース | 205 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（うま辛）Sサイズ 2ピース | 201 | — | — | — | — |
| 骨付きチキン（プレーン）Sサイズ 2ピース | 197 | — | — | — | — |
| フリフリ フライポテト Sサイズ | 189 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| チンジャオロース | nosh | 275 | 17.7 | 15 | — | 2.3 |
| 秋刀魚の天ぷら(おろしポン酢添え) | 和食さと | 275 | — | — | — | 2.1 |
| ライス or パンゴロゴロ野菜サラダセット | ガスト | 275 | — | — | — | — |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | チーズ&ドリア.スイーツ | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| クロワッサンセット（ヨーグルト） | プロント | 275 | — | — | — | — |
| クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ | バケット | 275 | 4.3 | 12 | 38.5 | 0.5 |
| スープバー・サラダ・ポテトセット | 神戸元町ドリア | 275 | 4.8 | 14.4 | 30.1 | 2.2 |
| おこさまミニいおくこらさ丼まミニいくら丼 | とんでん | 275 | 11.3 | 4.7 | 45.2 | 1.3 |
「レッドハットチキンナゲット Mサイズ（８ピース）」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。