バケット クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユのカロリーは275kcal
275kcal
1日の1013%エネルギー275kcal · 1日の1013%
たんぱく質4.3g · 1日の5%
脂質12g · 1日の19%
炭水化物38.5g · 1日の12%
食塩相当量0.5g · 1日の78%
〜25%（低め）〜40%（1食ぶん）40%超（高め）1日の基準：男性 2,750kcal・塩分7.5g女性 2,050kcal・塩分6.5g・P81g・F62g・C316g
目安の基準1日 2,7502,050kcal・1食 約920680kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）
バケットの食事157品中カロリーの低いほうから6位
1食の目安 男性 約920kcal女性 約680kcal（1日の1/3）目安内目安内
たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない
塩分の目安 男性 2.5g女性 2.2g（1日の1/3）目安内目安内
栄養バランスの形
外側にふくらむほど多いという意味です。外周＝1日の目安の半分、内側の実線＝4分の1、点線＝8分の1。数値は選んでいるサイズの公式値です。
PFCバランス目安 P13–20% · F20–30% · C50–65%
P 6%F 39%C 55%
ほかのファミリーレストランチェーンのメニューと比べる
基準 = この商品 275kcalバケット クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユこの商品
275kcal基準
バニラアイスジョナサン
108kcal−167
バニラアイスグラッチェガーデンズ
122kcal−153
バニラアイスビッグボーイ
125kcal−150
バニラアイス和食さと
177kcal−98
バニラアイス華屋与兵衛
196kcal−79
バニラアイス（はちみつソース）シジャン
228kcal−47
クレームブリュレ バニラアイス添えベーカリーレストランサンマルク
277kcal+2
はちみつ揚げパンバニラアイス添えバーミヤン
279kcal+4
同じファミリーレストランのチェーンから、カロリーが近いメニューを1品ずつ選んでいます。
クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品 | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばんカロリーが低いドリンク | グラスワイン（赤） | 87 | 362 kcal |
| いちばんカロリーが高いドリンク | 若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ | 705 | 980 kcal |
| いちばんカロリーが低いサイド | 和風チャパタ | 38 | 313 kcal |
| いちばんカロリーが高いサイド | 旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース | 397 | 672 kcal |
同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方
- バケットの食事157品のうち、カロリーが低いほうから6番目
低いほうから4%の位置です。
- エネルギーは1日の目安の男性10%・女性13%
1日の目安は男性2,750kcal・女性2,050kcal（30〜49歳・身体活動レベル「ふつう」／日本人の食事摂取基準 2025年版）。たんぱく質は81gの5%、脂質は62gの19%、食塩相当量は目標量（男性7.5g・女性6.5g）の7%・8%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」を満たしていません
たんぱく質が15.7g足りません。また、脂質が2g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均より409kcal低い
ファミリーレストランの平均は684kcal。当サイト収録の全食事メニューの平均598kcalと比べると、323kcal低い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
75分
ジョギング
37分
自転車
48分
水泳
33分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
同じチェーンの近いカロリー
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
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「クイニーアマンとバニラアイスの映えてるミルフィーユ」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。