バケットスマイルお子様カレーのカロリーは364kcal

✓ 公式データバケット食事最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

バケットの食事143品中軽いほうから17位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 25%

C 67%

バケットでこれより軽い食事

ほかのチェーンの「カレー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
スマイルお子様カレー	グリル&ベーカリーザ・シーズン	364	7.3	9.8	59.6	2
バターチキンカレー	nosh	365	19.3	22.9	—	1.9
キーマカレー＆たまごのコッペパン	セブン-イレブン	367	11.3	18.8	39.6	1.8
お子様カレー冷そば	家族亭	367	—	—	—	1.9
お子様野菜カレー	大戸屋	360	8.8	10.1	58.6	1.1
どやちゃんカレー	本家かまどや	368	7.2	4.3	73	1.7

組み合わせ	足す品	足す品のkcal	合計
いちばん軽いドリンク	グラスワイン（赤）	87	451 kcal
いちばん重いドリンク	若鶏とほうれん草きのこのインボルティーニ	705	1,069 kcal
いちばん軽いサイド	トリュフ薫るロデヴ	40	404 kcal
いちばん重いサイド	旬・かぼちゃのクリームチーズフォンデュソース	397	761 kcal

同じバケットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。

バケットの食事143品の中で、カロリーが低いほうから17番目です（軽いほうから12%の位置）。
エネルギーは1日の基準2,200kcalの17%、たんぱく質は目標81gの9%、脂質は62gの16%、食塩相当量は7.5gの27%にあたります。
「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、たんぱく質があと12.7g足りません。
ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより346kcal軽く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると217kcal軽い数字です。

ウォーキング

99分

ジョギング

50分

自転車

63分

水泳

43分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
牛ヒレミミステーキ１９０ｇ	360	40.4	14.2	15	0.4
リンゴとカラメルソースのクイニーアマン	370	5	17.2	49.5	0.7
お子様パスタプレートカルボナーラ	357	10.3	14	48.4	2.6
お子様グラタン	379	10.3	23.9	31.4	1.5
白身魚のグリルエビクリームソース（イセエビソース）	348	26.1	16.9	23.2	1.3
立川店限定・ピーチマリトッツォ	344	5.4	15.8	44.9	0.5
旧：お子様ドリア	342	12.7	17.5	32.5	1.7
旬・グリルチキンプレート（ソース別）	390	23.2	15.4	18.7	0.5

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
七穀米と赤ワインソースオムレツ	nosh	364	12.1	19.1	—	2.2
小天丼	華屋与兵衛	364	—	—	—	1.5
キッズドリア弁当	ジョイフル	364	5.5	14.2	53.7	1.9
プレミアムチョコクロクランブルチョコダマンド	サンマルクカフェ	364	5.4	20.6	39.4	0.6
ワイワイチーズバーガーセット（バーガー単品）	モスバーガー	364	16.6	17.5	35	2.2
⽔⽜モッツァと⽣ハムのグラタン	ピザーラ	364	—	—	—	—
スマイルお子様カレー	グリル&ベーカリーザ・シーズン	364	7.3	9.8	59.6	2
チーズバーガー	ゼッテリア	364	13.8	20.3	31.7	2.6

「スマイルお子様カレー」の栄養成分はバケットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。