キルフェボン シャインマスカットとダブルチーズケーキのタルトのカロリーは368〜3676kcal
キルフェボン「ホール」の数値。全2通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 3,676kcal
- たんぱく質
- 63g
- 脂質
- 154.1g
- 炭水化物
- 499.4g
- 食塩相当量
- 1.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
キルフェボンのデザート51品中軽いほうから23位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の167%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-10
栄養バランスの形
- エネルギー3676kcal167%
- たんぱく質63g78%
- 脂質154.1g249%
- 炭水化物499.4g156%
- 食塩相当量1.7g23%
PFCバランス
キルフェボンでこれより軽いタルト
- 福岡 福島県伊達市産桃 ”黄美のハート”とカスタードクリームのタルト304kcal −3372
- イチゴのタルト2,763kcal −913
- 赤いフルーツのタルト2,934kcal −742
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1ピース | 368 | 6.3 | 15.4 | 49.9 | 0.2 |
| ホール ★ | 3,676 | 63 | 154.1 | 499.4 | 1.7 |
ほかのチェーンの「ケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| トミカ アイスクリームケーキ | サーティワン | 1,818 | 29 | 106 | 187 | 1.5 |
| タワーパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用 | デニーズ | 1,553 | 34.2 | 66.6 | 207.3 | 4.5 |
| ケーキ・オ・ショコラ | シャトレーゼ | 1,442 | 18.7 | 97.3 | 128.7 | 0.5 |
| フロマージュロールケーキ | ビアードパパ | 1,432 | 22.4 | 98.4 | 114 | 0.9 |
| もふねこチーズケーキ（03） | パステル | 1,295 | — | — | — | — |
| キャラメルパンケーキ | バケット | 1,257 | 21.3 | 76.7 | 196.4 | 3.4 |
この数字の読み方（詳しく）
- キルフェボンのデザート51品の中で、カロリーが低いほうから23番目です（軽いほうから45%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの167%、たんぱく質は目標81gの78%、脂質は62gの249%、食塩相当量は7.5gの23%にあたります。
- サイズ・種類は2通りで、最小368kcalから最大3676kcalまで3308kcalの幅があります。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
1000分
ジョギング
500分
自転車
637分
水泳
438分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 金平糖型 シャインマスカットのティラミスタルト ホール | 3,662 | 38.1 | 244.9 | 328.1 | 2.8 |
| 長野県産 “ハニーシードレス” のタルト ホール | 3,719 | 47.7 | 187.4 | 460.3 | 2.5 |
| 浜松 特選 静岡県袋井産 クラウンメロンのタルト ホール | 3,625 | 55.4 | 205.8 | 387.7 | 3 |
| お芋 さつまいものタルト ～黒糖風味～ ホール | 3,623 | 27.7 | 245.1 | 326.5 | 0.7 |
| イチジク“蓬莱柿”とチョコレートクリームのタルト ホール | 3,730 | 52.9 | 200.9 | 428.2 | 2.6 |
| 横浜 島根県出雲産 “クイーンニーナ”のタルト ホール | 3,561 | 52.9 | 175.7 | 441.9 | 2.8 |
| 仙台 北海道 今野農園産 “夏のしずく”のタルト ホール | 3,863 | 68.5 | 210 | 444.1 | 2.6 |
| イチジクと赤いフルーツのチョコレートタルト ホール | 3,905 | 55.2 | 203.8 | 462.6 | 0.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| T/O 20 プレミアムラケル | ラケル | 3,665 | 3 | 405 | 2.5 | 7.5 |
| ［お持ち帰り］カメハメハコンボ | La Ohana | 3,636 | — | — | — | 22.9 |
| チキン南蛮ピザ Lサイズ 厚生地・1枚 | ピザ・ロイヤルハット | 3,781 | — | — | — | — |
| [宅配]グラッチェ!ピザ得セット(ベーコンポテトP・マルゲリータP・からあげ・ポテト・ローストビーフサラダ) | グラッチェガーデンズ | 2,764 | — | — | — | 13.1 |
| タッカルビチーズフォンデュ（鍋１台） | シジャン | 2,747 | — | — | — | 12.6 |
| MEGAウェンディーズ | ウェンディーズ・ファーストキッチン | 2,614 | 197.4 | 217.4 | 37.1 | 14.3 |
| 倍盛鍋カツカレーセット 温 | ゆで太郎 | 2,569 | — | — | — | — |
| パンドエピ | アンデルセン | 2,384 | 70 | 10.2 | 479.7 | 10.9 |
「シャインマスカットとダブルチーズケーキのタルト」の栄養成分はキルフェボンが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。