くら寿司 サクサクカレーボールのカロリーは303kcal
くら寿司- エネルギー
- 303kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司の食事178品中軽いほうから160位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽い食事
- 【世界のメニュー】ローストビーフ53kcal −250
- 特製茶碗蒸し67kcal −236
- 赤貝68kcal −235
ほかのチェーンの「カレー」と比べる
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司の食事178品の中で、カロリーが低いほうから160番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの14%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより74kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると278kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
含む可能性えびかにくるみ落花生いかいくらオレンジカシューナッツキウイフルーツ牛肉ごまさけさばバナナももやまいもりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
82分
ジョギング
41分
自転車
52分
水泳
36分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 贅沢かに盛り合わせ | 297 | — | — | — | — |
| きつねうどん | 292 | — | — | — | — |
| 【讃岐】釜玉うどん | 281 | — | — | — | — |
| えび天うどん | 274 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 ぶどう | 271 | — | — | — | — |
| 【無添】くら月見バーガー | 343 | — | — | — | — |
| 牛骨らーめん | 346 | — | — | — | — |
| かにクリームコロッケ | 254 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 秋の山海の幸 天ぷら盛り(上えび天) | スシロー | 303 | — | — | — | — |
| 鴨うどん 店内 | はま寿司 | 301 | — | — | — | — |
| 李朝園監修 まろやか辛！とり唐揚げ～ロゼソース～ | かっぱ寿司 | 305 | 10.8 | 21.5 | 17.2 | 1.3 |
| 彩りいなり | 銀のさら | 299 | — | — | — | — |
| 神戸牛 うにくいくら添え | 函館市場 | 299 | 9 | 21.1 | 7.4 | 0.9 |
| スーパーねぎトロ | 寿司の美登利 | 291 | 5.1 | 4.7 | 57.2 | 0.8 |
| とりから揚げ（4個）（1皿） | すし銚子丸 | 288 | — | — | — | — |
| えび天巻 | 魚べい | 351 | — | — | — | — |
「サクサクカレーボール」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。