くら寿司 かにクリームコロッケのカロリーは254kcal
くら寿司- エネルギー
- 254kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
くら寿司の食事178品中軽いほうから154位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の12%
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
くら寿司でこれより軽い食事
- 【世界のメニュー】ローストビーフ53kcal −201
- 特製茶碗蒸し67kcal −187
- 赤貝68kcal −186
ほかのチェーンの「コロッケ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ライスコロッケ（アランチーニ） | オリーブの丘 | 263 | 4.6 | 13.3 | 29.8 | 1.6 |
| ハンバーグ＆カニクリームコロッケおかず | 本家かまどや | 368 | 13.1 | 21.1 | 29.3 | 3.3 |
| ズワイガニたっぷりグラタンコロッケ2個 | とんでん | 388 | 21.8 | 16.1 | 37.4 | 1.6 |
| クリームコロッケグラタン | nosh | 391 | 15.8 | 27.4 | — | 2.5 |
| ほくほくコロッケバーガー | サンジェルマン | 420 | 7.6 | 22.4 | — | 1.7 |
| チーズリゾットのライスコロッケ テイクアウト | フォルクス | 434 | 10.3 | 28.1 | 35.1 | 1.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- くら寿司の食事178品の中で、カロリーが低いほうから154番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの12%にあたります。
- 寿司の食事メニューの平均229kcalより25kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると327kcal軽い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（くら寿司の公式表より）
含むえびかに小麦卵乳大豆ゼラチン
含む可能性くるみ落花生いかいくらオレンジカシューナッツキウイフルーツ牛肉ごまさけさば鶏肉バナナ豚肉ももやまいもりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
69分
ジョギング
35分
自転車
44分
水泳
30分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ソイにゃげっと | 245 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 ぶどう（練乳なし） | 245 | — | — | — | — |
| 夢のふわ雪 ぶどう | 271 | — | — | — | — |
| 天然ふぐ出汁らーめん | 235 | — | — | — | — |
| えび天うどん | 274 | — | — | — | — |
| 【讃岐】釜玉うどん | 281 | — | — | — | — |
| 天然だしうどん | 227 | — | — | — | — |
| 特製カレーコロッケ | 218 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| はまっこポテトセット スプライトS 店内 | はま寿司 | 254 | — | — | — | — |
| さばしそ巻（新屋敷．鳴尾） | 函館市場 | 253 | 9 | 8.6 | 40.7 | 1.7 |
| 秋の彩りフェアプレート | かっぱ寿司 | 255 | 11.3 | 9.8 | 29.5 | 1.5 |
| 炙り3種盛り | 銀のさら | 252 | — | — | — | — |
| えび天うどん | スシロー | 257 | — | — | — | — |
| 特大えびフライ | 魚べい | 248 | — | — | — | — |
| 元祖穴子（一本付） | 寿司の美登利 | 247 | 8.8 | 7.9 | 35.4 | 1.2 |
| 海老かに爆盛り（1皿） | すし銚子丸 | 245 | — | — | — | — |
「かにクリームコロッケ」の栄養成分はくら寿司が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。