ジョリーパスタ TO感動ボロネーゼのカロリーは828kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 828kcal
- たんぱく質
- 24g
- 脂質
- 41.8g
- 炭水化物
- 88.4g
- 食塩相当量
- 2.9g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタの食事159品中軽いほうから138位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の38%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー828kcal38%
- たんぱく質24g30%
- 脂質41.8g67%
- 炭水化物88.4g28%
- 食塩相当量2.9g39%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽い＜テイクアウト＞パスタ
- TO海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～731kcal −97
- TOアラビアータ ～辛口トマトソース～740kcal −88
- TOミートソース742kcal −86
ほかのチェーンの「ボロネーゼ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ピッツァ ボロネーゼ | グリル&ベーカリー ザ・シーズン | 837 | 28.9 | 35.8 | 101.9 | 5 |
| きのこボロネーゼ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 790 | 32.1 | 16.5 | 131.2 | 3.7 |
| 昼プチセットPlus（シャキシャキにんじんサラダ＆ちいさなマルゲリータ＆ちいさなパスタボロネーゼ＆コーヒーゼリーのミニサンデー） | ジョナサン | 874 | — | — | — | 4.3 |
| 【大盛】半熟卵のボロネーゼ | 元町珈琲 | 885 | — | — | — | — |
| ナスとチーズのボロネーゼ | ポポラマーマ | 749 | 25.8 | 30.9 | 92.5 | 6.1 |
| ４種チーズのボロネーゼ | ピザハット | 749 | — | — | — | — |
TO感動ボロネーゼにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | TOゼンショーフェアトレード コーヒー ブラック 無糖 | 8 | 836 kcal |
| いちばん重いドリンク | シエロ フリザンテ ビアンコ | 665 | 1,493 kcal |
| いちばん軽いサイド | （選べるジェラート）ストロベリー(1個） | 42 | 870 kcal |
| いちばん重いサイド | （ランチ 選べるジェラート）チョコ(1個） | 65 | 893 kcal |
同じジョリーパスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタの食事159品の中で、カロリーが低いほうから138番目です（軽いほうから87%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの38%、たんぱく質は目標81gの30%、脂質は62gの67%、食塩相当量は7.5gの39%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が31.8g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより118kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると247kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳牛肉大豆鶏肉豚肉ゼラチン
含む可能性えびかにいかごまバナナりんご
このカロリーを消費するには
ウォーキング
225分
ジョギング
113分
自転車
143分
水泳
99分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| フェットチーネ 感動カルボナーラ | 833 | 29.2 | 48.6 | 67.4 | 4.8 |
| 帆立とあさりのチャウダースープパスタ | 852 | 40.3 | 33.2 | 97.2 | 5 |
| TOサーモンハラスといくらの明太子クリーム | 854 | 30.3 | 42.8 | 86.5 | 3.4 |
| ミートカルボナーラ | 797 | 29.6 | 31 | 98.1 | 5 |
| TOモッツァトマト | 859 | 32.6 | 42.4 | 87 | 3.6 |
| TO燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム | 860 | 23.5 | 44.1 | 94.8 | 3.4 |
| TOピッツァ・クワトロフォルマッジ | 862 | 42 | 46.5 | 69.9 | 4.4 |
| TO辛口トマトスープパスタ | 793 | 39.7 | 30 | 90.3 | 6.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 豚カルビランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 828 | 20 | 40.6 | 99.6 | 2.6 |
| から好し(2個)＆海老フライ(2本)定食 | ガスト | 828 | — | — | — | 5.2 |
| みすじステーキガーリックピラフ 肉ダブル | むさしの森珈琲 | 828 | — | — | — | 5.9 |
| ジャワ風カツカレーうどん シングル | 得得 | 828 | — | — | — | 4.4 |
| 静岡水揚げまぐろとねぎとろ丼セット 150gセット麺 海老天ぷらそば | 家族亭 | 828 | — | — | — | 8.5 |
| ほっくりポテマヨソーセージ（Sサイズ） | ピザハット | 828 | — | — | — | — |
| シビ辛麻婆茄子牛丼 並盛 | すき家 | 828 | 22 | 33.5 | 110.4 | 4.2 |
| Dx肉野菜炒め弁当 コク旨醤油だれ | キッチンオリジン | 828 | 27.8 | 28.7 | 117.6 | 5 |
「TO感動ボロネーゼ」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。