ジョリーパスタ TO燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリームのカロリーは860kcal
ジョリーパスタ- エネルギー
- 860kcal
- たんぱく質
- 23.5g
- 脂質
- 44.1g
- 炭水化物
- 94.8g
- 食塩相当量
- 3.4g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ジョリーパスタの食事159品中軽いほうから143位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー860kcal39%
- たんぱく質23.5g29%
- 脂質44.1g71%
- 炭水化物94.8g30%
- 食塩相当量3.4g45%
PFCバランス
ジョリーパスタでこれより軽い＜テイクアウト＞パスタ
- TO海の幸のトマトソース ～ペスカトーレ～731kcal −129
- TOアラビアータ ～辛口トマトソース～740kcal −120
- TOミートソース742kcal −118
TO燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリームにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いドリンク | TOゼンショーフェアトレード コーヒー ブラック 無糖 | 8 | 868 kcal |
| いちばん重いドリンク | シエロ フリザンテ ビアンコ | 665 | 1,525 kcal |
| いちばん軽いサイド | （選べるジェラート）ストロベリー(1個） | 42 | 902 kcal |
| いちばん重いサイド | （ランチ 選べるジェラート）チョコ(1個） | 65 | 925 kcal |
同じジョリーパスタのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ジョリーパスタの食事159品の中で、カロリーが低いほうから143番目です（軽いほうから90%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、たんぱく質は目標81gの29%、脂質は62gの71%、食塩相当量は7.5gの45%にあたります。
- 「たんぱく質20g以上・脂質10g以内」のルールでは、脂質が34.1g超えています。
- ファミリーレストランの食事メニューの平均710kcalより150kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると279kcal重い数字です。
関連する読み物
アレルゲン（ジョリーパスタの公式表より）
含む小麦卵乳大豆鶏肉豚肉
含む可能性えびかにいか牛肉ごまバナナりんごゼラチン
このカロリーを消費するには
ウォーキング
234分
ジョギング
117分
自転車
149分
水泳
102分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| TOモッツァトマト | 859 | 32.6 | 42.4 | 87 | 3.6 |
| TOピッツァ・クワトロフォルマッジ | 862 | 42 | 46.5 | 69.9 | 4.4 |
| TOサーモンハラスといくらの明太子クリーム | 854 | 30.3 | 42.8 | 86.5 | 3.4 |
| 帆立とあさりのチャウダースープパスタ | 852 | 40.3 | 33.2 | 97.2 | 5 |
| ピッツァ・ジェノベーゼ | 870 | 37.4 | 50.3 | 68.7 | 3.6 |
| TOピッツァ・ジェノベーゼ | 870 | 37.4 | 50.3 | 68.7 | 3.6 |
| 海の幸の豆乳スープパスタ | 874 | 38.6 | 38.8 | 93.7 | 4.7 |
| TO海の幸の豆乳スープパスタ | 874 | 38.6 | 38.8 | 93.7 | 4.7 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| とろーり玉子のベーコンチーズトーストニューオリンズ風モーニング+北海道産とうもろこしのポタージュつき | ジョナサン | 860 | — | — | — | 5.1 |
| てんやの上天丼 (小)うどんセット(温) | 天丼てんや | 860 | — | — | — | — |
| 旨いわし巴膳 | とんでん | 860 | 41.3 | 36.5 | 88.1 | 6 |
| かけうどん トリプル | 得得 | 860 | — | — | — | 11.4 |
| キムチ牛カルビ焼肉丼 ごはん少なめ | すき家 | 860 | 27.1 | 38.7 | 100.9 | 4.6 |
| アボカドとパルメザンチーズの海苔バター「かけだし」パスタ（煮干しのかけだし） 大盛 | おだしもん | 860 | 30.1 | 29.6 | 121.4 | 4.3 |
| ガーリックチキン＆ハンバーグステーキ ハンバーグL | びっくりドンキー | 860 | — | — | — | 7.2 |
| エビフライとヒレかつ弁当 | 濵かつ | 860 | 27 | 26 | 124.8 | 3.5 |
「TO燻製ベーコンと揚げ茄子・きのこのトマトクリーム」の栄養成分はジョリーパスタが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。