得得 ジャワ風カツカレーうどんのカロリーは681〜1521kcal
「セミダブル」の数値。全5通りは下のサイズ表へ。
- エネルギー
- 987kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- 5.1g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
得得の食事159品中軽いほうから122位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の45%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安超え
最終確認: 2026-09-14
栄養バランスの形
サイズ・種類
| サイズ・種類 | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 少量 | 681 | — | — | — | 3.5 |
| シングル | 828 | — | — | — | 4.4 |
| セミダブル ★ | 987 | — | — | — | 5.1 |
| ダブル | 1,188 | — | — | — | 6.3 |
| トリプル | 1,521 | — | — | — | 7.9 |
ほかのチェーンの「うどん」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 夢郎うどん （1.5玉盛り） | 夢庵 | 990 | — | — | — | 10.9 |
| 夢郎うどん（1.5玉盛り） | ゆめあん食堂 | 990 | — | — | — | 10.9 |
| みわ郎うどん（1.5玉盛り） | 三〇三 | 990 | — | — | — | 10.9 |
| ＴＯうな丼とうどんのダブル弁当 | 家族亭 | 984 | — | — | — | 7.6 |
| 味噌煮込みうどん御膳 | 和食さと | 991 | — | — | — | 9.8 |
| オールスター天丼 (小)うどんセット(冷) | 天丼てんや | 992 | — | — | — | — |
この数字の読み方（詳しく）
- 得得の食事159品の中で、カロリーが低いほうから122番目です（軽いほうから77%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの45%、食塩相当量は7.5gの68%にあたります。
- 麺類の食事メニューの平均698kcalより289kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると406kcal重い数字です。
- 食塩相当量5.1gは1品で1日目標の半分（3.75g）を超えます。汁物やタレを残す、同じ日の他の食事を塩分の少ないものにする、といった調整が要る数字です。
- サイズ・種類は5通りで、最小681kcalから最大1521kcalまで840kcalの幅があります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
269分
ジョギング
134分
自転車
171分
水泳
118分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| 天ぷらとじ丼ランチ ちくわ天温うどん | 985 | — | — | — | 9.8 |
| 得とり唐天とじうどん セミダブル | 981 | — | — | — | 10.1 |
| 得得うどん セミダブル | 977 | — | — | — | 10.9 |
| ランチ 岩手がもの玉子とじ丼 三角揚げ冷うどん | 975 | — | — | — | 7.9 |
| だし割りカツカレーうどん セミダブル | 1,002 | — | — | — | 7.2 |
| 大判（海老入り）かきあげうどん セミダブル | 1,005 | — | — | — | 7.8 |
| カレー煮込みうどん カレー煮込みうどんだしとうどん セミダブル | 969 | — | — | — | 12.5 |
| 豚菜麺 セミダブル | 1,008 | — | — | — | 9.6 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ファミリーロースSPランチ〈醤油ダレ〉(80g) | 安楽亭 | 987 | 39.3 | 45.7 | 108.4 | 7.8 |
| ダブル餃子定食 | 松軒中華食堂 | 987 | 22.1 | 36.8 | 143.4 | 3.9 |
| うな丼＆から揚げ・みそ汁セット | から好し | 987 | — | — | — | 5.3 |
| 【マイカレーソース】エビフライカレー（２本） | マイカリー食堂 | 987 | — | — | — | — |
| とんから定食Ｂ（ヒレかつ2枚・から揚げ2個） | とんから亭 | 986 | — | — | — | 4.3 |
| 唐揚げセット 150gセット麺 冷そば | 家族亭 | 986 | — | — | — | 5.2 |
| 大盛・さつまいもとチキンの和風 | 神戸元町ドリア | 986 | 26.5 | 34.2 | 132.6 | 4.6 |
| 大盛・さつまいもとチキンの和風 | チーズ&ドリア.スイーツ | 986 | 26.5 | 34.2 | 132.6 | 4.6 |
「ジャワ風カツカレーうどん」の栄養成分は得得が公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。