ピザハット ４種チーズのボロネーゼのカロリーは749kcal
ピザハット- エネルギー
- 749kcal
- たんぱく質
- —
- 脂質
- —
- 炭水化物
- —
- 食塩相当量
- —
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
ピザハットの食事147品中軽いほうから107位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の34%
最終確認: 2026-09-04
栄養バランスの形
ピザハットでこれより軽いトスカーニパスタ
- にんにく香るトマトソース598kcal −151
- 完熟トマトのボロネーゼ640kcal −109
- ピリ辛ベーコンアラビアータ657kcal −92
ほかのチェーンの「ボロネーゼ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ナスとチーズのボロネーゼ | ポポラマーマ | 749 | 25.8 | 30.9 | 92.5 | 6.1 |
| ボロネーゼ 並盛３００ｇ | てっぱんのスパゲッティ | 746 | 26.9 | 13.7 | 129.7 | 3.5 |
| 感動ボロネーゼ | ジョリーパスタ | 741 | 23.9 | 32.2 | 88.3 | 2.9 |
| ボロネーゼ | ピザーラ | 731 | — | — | — | — |
| ナスと挽き肉のボロネーゼのスパゲッティ | ロイヤルホスト | 720 | 23.5 | 35.1 | 78.4 | 3.5 |
| ボロネーゼ | セガフレード | 672 | — | — | — | — |
４種チーズのボロネーゼにサイド・ドリンクを足すと
| 組み合わせ | 足す品 | 足す品のkcal | 合計 |
|---|---|---|---|
| いちばん軽いサイド | （セット）チキンナゲット | 73 | 822 kcal |
| いちばん重いサイド | チキンナゲット Lサイズ | 586 | 1,335 kcal |
同じピザハットのサイド・ドリンクの公式数値を足した合計です。
この数字の読み方（詳しく）
- ピザハットの食事147品の中で、カロリーが低いほうから107番目です（軽いほうから73%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの34%にあたります。
- ピザ・宅配の食事メニューの平均387kcalより362kcal重く、当サイト収録の全食事メニューの平均581kcalと比べると168kcal重い数字です。
このカロリーを消費するには
ウォーキング
204分
ジョギング
102分
自転車
130分
水泳
89分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| ピザハットミックス（Sサイズ） | 749 | — | — | — | — |
| デラックス（Sサイズ） | 745 | — | — | — | — |
| アスパラベーコーン（Sサイズ） | 742 | — | — | — | — |
| 和風明太カルボナーラピザ（Sサイズ） | 756 | — | — | — | — |
| ベーコンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット | 740 | — | — | — | — |
| つぶつぶコーンチーズ（ハットフライポテト+ハニーチーズボール）セット | 738 | — | — | — | — |
| ガーリックミートグルメ（Sサイズ） | 764 | — | — | — | — |
| たんぱく質がとれるスモークチキンとふわとろたまご（MY BOX） | 764 | — | — | — | — |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 海鮮かき揚げ丼 | ローソン | 749 | 12.7 | 38.7 | 89.9 | 3.2 |
| 【流山】チキンと枝豆のドリア | チーズ&ドリア.スイーツ | 749 | 26.8 | 31.1 | 72.1 | 3.1 |
| プライムサイコロペッパーステーキ弁当 | ジョイフル | 749 | 33.9 | 30 | 80 | 3.8 |
| お昼の彩り和膳（竜田揚げおろしポン酢） | 夢庵 | 749 | — | — | — | 4.9 |
| ナスとチーズのボロネーゼ | ポポラマーマ | 749 | 25.8 | 30.9 | 92.5 | 6.1 |
| 蓮根まんじゅう湯葉あんかけそば | 家族亭 | 749 | — | — | — | 6.6 |
| カルボナーラ リングイネパスタ デュガスチーズ添え | ベーカリーレストランサンマルク | 749 | 32 | 36 | 74 | 5.2 |
| 牛カルビ炒飯 ハーフ | 大阪王将 | 749 | — | — | — | — |
「４種チーズのボロネーゼ」の栄養成分はピザハットが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。