デニーズ シャインマスカットのパンケーキのカロリーは855kcal
デニーズ- エネルギー
- 855kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 31.4g
- 炭水化物
- 126.7g
- 食塩相当量
- 2.3g
- 食物繊維
- 3.4g
- 糖質
- 123.3g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのデザート70品中軽いほうから69位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安超え · 1日の39%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー855kcal39%
- たんぱく質19.3g24%
- 脂質31.4g51%
- 炭水化物126.7g40%
- 食塩相当量2.3g31%
PFCバランス
デニーズでこれより軽い「パンケーキ」
- （セット）国産小麦のパンケーキセット342kcal −513
- 【ホテルメッツ朝食】国産小麦のパンケーキセット ヨーグルト付き412kcal −443
- キャラメルハニーパンケーキ（2枚）426kcal −429
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 背徳の芳醇削りバタークラシックパンケーキバターW(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 849 | — | — | — | 2.6 |
| アサイーボウル＆パンケーキセット～サラダ付～ | ロイヤルホスト | 848 | 16.7 | 38 | 111.6 | 2.5 |
| ［お持ち帰り］ＭＯパンケーキブランチプレート（コブドレッシング） | La Ohana | 864 | — | — | — | 3.4 |
| 米粉と豆乳のパンケーキ | 高倉町珈琲 | 835 | 10.2 | 23.2 | 147.6 | 1.5 |
| 背徳のけずりバターパンケーキ+ローストビーフサラダ+北海道産とうもろこしのポタージュ | ジョナサン | 926 | — | — | — | 4.1 |
| 札幌HTB創世スクエア限定 onちゃんパンケーキ チーズクリーム＆ブルーベリー（国産米粉使用） | タリーズコーヒー | 742 | 11.2 | 37.9 | 89.8 | 2.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから69番目です（軽いほうから99%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの39%、たんぱく質は目標81gの24%、脂質は62gの51%、食塩相当量は7.5gの31%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
233分
ジョギング
116分
自転車
148分
水泳
102分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| クイーンルージュのパンケーキ | 846 | 19.1 | 31.2 | 124.8 | 2.2 |
| ガーデンパンケーキ～国産小麦粉きたほなみ使用 | 774 | 15.9 | 33.4 | 103.7 | 1.7 |
| 抹茶白玉のブラウニーサンデー | 620 | 9.1 | 26.2 | 89.9 | 0.5 |
| DEVIL'S ブラウニーサンデー | 599 | 9.6 | 34.2 | 66.5 | 0.3 |
| おこさまランチ（ゼリーつき） | 555 | 14.7 | 23.1 | 74.3 | 1.9 |
| キャラメルハニーパンケーキ（3枚） | 550 | 14.2 | 18.8 | 81.8 | 1.6 |
| 自家製フレンチトースト（４コ） | 530 | 11.8 | 26.2 | 65.8 | 1.1 |
| バナナキャラメリゼタルト | 498 | 5.1 | 31.2 | 48.5 | 0.3 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 国産豚と彩り野菜の黒酢ソース＆雑穀ごはん | ロイヤルホスト | 855 | 28 | 39.9 | 96.5 | 2.3 |
| 【定食】ピリ辛肉味噌の台湾まぜ炒飯 | 台湾小籠包 | 855 | 26.2 | 40.5 | 92.8 | 6.9 |
| 赤身ローストビーフ丼せいろそばセット | 夢庵 | 855 | — | — | — | 4.3 |
| （L）ランチ赤身ローストビーフ丼せいろそばセット | ゆめあん食堂 | 855 | — | — | — | 4.3 |
| ミニ親子丼サラダランチ ちくわ天冷うどん | 得得 | 855 | — | — | — | 8.3 |
| ハラミ２倍！手切り牛ハラミ焼肉弁当 | キッチンオリジン | 855 | 17.5 | 31.6 | 127.2 | 3.9 |
| 肉野菜炒め定食 | 松軒中華食堂 | 855 | 25 | 40.8 | 104.8 | 8.1 |
| 倉式欧風メンチカツカレーランチ | 倉式珈琲店 | 855 | 16.8 | 36.3 | 111.4 | 4.5 |
「シャインマスカットのパンケーキ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。