デニーズキャラメルハニーパンケーキ（3枚）のカロリーは550kcal

✓ 公式データデニーズデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

デニーズのデザート70品中軽いほうから63位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の25%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

P 10%

F 31%

C 59%

デニーズでこれより軽い「パンケーキ」

ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
特製クリームのパンケーキジャストサイズ	高倉町珈琲	550	10.8	32.4	53.6	1
スモークサーモンパンケーキ（ドレッシング・メープル除く）	La Ohana	551	—	—	—	3.2
フルーツパンケーキ	ガスト	564	—	—	—	1.2
背徳の芳醇削りバターふわっとろパンケーキ(蜂蜜入メイプルシロップ添え)【蜂蜜入メイプル除く】	むさしの森珈琲	569	—	—	—	2
パンケーキ	ジョナサン	523	—	—	—	1.9
バジーちゃんパンケーキ	ロイヤルホスト	522	10.4	21.9	70.8	1.5

ウォーキング

150分

ジョギング

75分

自転車

95分

水泳

65分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
おこさまランチ（ゼリーつき）	555	14.7	23.1	74.3	1.9
自家製フレンチトースト（４コ）	530	11.8	26.2	65.8	1.1
DEVIL'S ブラウニーサンデー	599	9.6	34.2	66.5	0.3
バナナキャラメリゼタルト	498	5.1	31.2	48.5	0.3
抹茶白玉のブラウニーサンデー	620	9.1	26.2	89.9	0.5
キッズバースデーパンケーキ	472	10.2	21.2	60.9	1.1
【アプリ会員クーポン】キッズバースデーパンケーキ	472	10.2	21.2	60.9	1.1
国産小麦のパンケーキ	466	12	12.5	78.1	1.6

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
醤油豚骨ねぎラーメン	セブン-イレブン	550	22.6	14.7	84.5	6.8
やわらか蒸し鶏とほうれん草の豆乳梅クリームパスタ	鎌倉パスタ	550	25	10.4	84.1	5.3
お子様そば（冷）	藍屋	550	—	—	—	3.8
ＴＰ大判（海老入り）かきあげ	得得	550	—	—	—	0.3
ＴＯ上天丼	家族亭	550	—	—	—	2.9
チキンガーリックステーキテイクアウト	フォルクス	550	48.3	28.4	31.4	4.3
ハンバーグステーキガーリック醤油ソース	ベーカリーレストランサンマルク	550	21.4	35.8	32.4	2.5
さば定食ミニ	すき家	550	22.1	22.5	65.9	3.7

「キャラメルハニーパンケーキ（3枚）」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。