デニーズクイーンルージュのザ・サンデーのカロリーは458kcal

✓ 公式データデニーズデザート最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

デニーズのデザート70品中軽いほうから57位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

F 46%

C 49%

デニーズでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「サンデー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
チョコバナナサンデー	La Ohana	459	—	—	—	0.2
自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー	ジョナサン	442	—	—	—	0.4
チョコバナナサンデー	ラケル	406	4.9	23.4	44.3	0.1
ガストプリンサンデー	ガスト	369	—	—	—	0.4
真斗のおすすめ・ストロベリーあずきサンデー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	365	8.2	14.4	50.6	0.5
ポップオーバー・塩キャラメルサンデー	ポポラマーマ	362	7.7	18.3	43.5	1.2

ウォーキング

125分

ジョギング

62分

自転車

79分

水泳

55分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
【アプリ会員クーポン】バースデーパンケーキ	452	10.9	15	69.9	1.1
シャインマスカットのザ・サンデー	451	6	23.5	56.6	0.2
クイーンルージュのパンケーキハーフ	451	9.8	14.4	72.7	1.1
国産小麦のパンケーキ	466	12	12.5	78.1	1.6
シャインマスカットのパンケーキハーフ	449	9.8	14.4	72.5	1.1
キッズバースデーパンケーキ	472	10.2	21.2	60.9	1.1
【アプリ会員クーポン】キッズバースデーパンケーキ	472	10.2	21.2	60.9	1.1
キャラメルハニーパンケーキ（2枚）	426	10.2	16	60.8	1.1

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
７プレミアムゴールド金のビーフカレー	セブン-イレブン	458	12.3	36.8	20.7	2.8
タンドリーチキン	nosh	458	36.7	26.1	—	2.4
海老と野菜の天丼	ローソン	458	8.6	12.3	80	2.8
【数量限定】お値打ち黒毛和牛〈醤油ダレ〉	安楽亭	458	9.6	46.2	5.6	1.2
Ｄローストしたベーコンのペペロンチーノ	鎌倉パスタ	458	11.3	24.2	45.7	3
シナモンロール STANDARD	スターバックス	458	5.8	31.4	38.9	0.7
クロワッサンサンドツナチェダー	プロント	458	—	—	—	—
チーズ食べ放題	神戸元町ドリア	458	12.1	29	37	1.3

「クイーンルージュのザ・サンデー」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。