デニーズ クイーンルージュのパンケーキ ハーフのカロリーは451kcal
デニーズ- エネルギー
- 451kcal
- たんぱく質
- 9.8g
- 脂質
- 14.4g
- 炭水化物
- 72.7g
- 食塩相当量
- 1.1g
- 食物繊維
- 2g
- 糖質
- 70.7g
色の意味：〜25%（軽い） 〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）
デニーズのデザート70品中軽いほうから55位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の21%たんぱく質20g以上・脂質10g以内満たさない塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内
最終確認: 2026-09-18
栄養バランスの形
- エネルギー451kcal21%
- たんぱく質9.8g12%
- 脂質14.4g23%
- 炭水化物72.7g23%
- 食塩相当量1.1g15%
PFCバランス
デニーズでこれより軽い「パンケーキ」
- （セット）国産小麦のパンケーキセット342kcal −109
- 【ホテルメッツ朝食】国産小麦のパンケーキセット ヨーグルト付き412kcal −39
- キャラメルハニーパンケーキ（2枚）426kcal −25
ほかのチェーンの「パンケーキ」と比べる
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| ふわもちパンケーキ マロン 2個入 | ローソン | 450 | 6.8 | 9.9 | 84.9 | 0.6 |
| 【Sweet Pancake】ベリーパンケーキ（メイプル除く） | La Ohana | 450 | — | — | — | 1 |
| フルーツMIXパンケーキ【蜂蜜入メイプル除く】 | むさしの森珈琲 | 457 | — | — | — | 1.6 |
| 焼りんごのブリュレパンケーキ ジャストサイズ | 高倉町珈琲 | 460 | 8.7 | 20.9 | 59.7 | 0.9 |
| キッズパンケーキ | ビッグボーイ | 431 | 7.4 | 11.4 | 75.7 | 0.7 |
| パンケーキ＆ゆで卵モーニング | ジョナサン | 476 | — | — | — | 1.6 |
この数字の読み方（詳しく）
- デニーズのデザート70品の中で、カロリーが低いほうから55番目です（軽いほうから79%の位置）。
- エネルギーは1日の基準2,200kcalの21%、たんぱく質は目標81gの12%、脂質は62gの23%、食塩相当量は7.5gの15%にあたります。
関連する読み物
このカロリーを消費するには
ウォーキング
123分
ジョギング
61分
自転車
78分
水泳
54分
体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。
もっと比べる（同じチェーン・ほかのチェーンの近いカロリー）
同じチェーンの近いカロリー
| メニュー | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|
| シャインマスカットのザ・サンデー | 451 | 6 | 23.5 | 56.6 | 0.2 |
| 【アプリ会員クーポン】バースデーパンケーキ | 452 | 10.9 | 15 | 69.9 | 1.1 |
| シャインマスカットのパンケーキ ハーフ | 449 | 9.8 | 14.4 | 72.5 | 1.1 |
| クイーンルージュのザ・サンデー | 458 | 5.9 | 23.7 | 56.9 | 0.2 |
| 国産小麦のパンケーキ | 466 | 12 | 12.5 | 78.1 | 1.6 |
| キッズバースデーパンケーキ | 472 | 10.2 | 21.2 | 60.9 | 1.1 |
| 【アプリ会員クーポン】キッズバースデーパンケーキ | 472 | 10.2 | 21.2 | 60.9 | 1.1 |
| キャラメルハニーパンケーキ（2枚） | 426 | 10.2 | 16 | 60.8 | 1.1 |
ほかのチェーンで同じくらいのカロリー
| メニュー | チェーン | エネルギー | たんぱく質 | 脂質 | 炭水化物 | 食塩相当量 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 冷製パスタ 茄子と豚しゃぶ 梅ジュレ | セブン-イレブン | 451 | 19.3 | 17.3 | 56.7 | 4.8 |
| フランス産発酵バターのクロワッサンクロックムッシュ | ベーカリーレストランC | 451 | 11.5 | 26.8 | 41.8 | 1.7 |
| ファミマ・ザ・ナポリタン | ファミリーマート | 451 | 12.5 | 13.7 | 71.2 | 3.8 |
| ポテト 明太子ソース | チーズ&ドリア.スイーツ | 451 | 5.8 | 25.6 | 46.8 | 0.9 |
| #クリスピーなマルゲリータピザ バータイム | プロント | 451 | — | — | — | — |
| 小天丼 | ゆめあん食堂 | 451 | — | — | — | 1.6 |
| ポテト 明太子ソース | 神戸元町ドリア | 451 | 5.8 | 25.6 | 46.8 | 0.9 |
| 小天丼 | 三〇三 | 451 | — | — | — | 1.6 |
「クイーンルージュのパンケーキ ハーフ」の栄養成分はデニーズが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。