ガストガストプリンサンデーのカロリーは369kcal

✓ 公式データガストデザートサンデー／ゼリー最終確認: 2026-09-18

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

ガストのデザート35品中軽いほうから28位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の17%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-18

ガストでこれより軽いサンデー／ゼリー

ほかのチェーンの「サンデー」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
ベリーベリーサンデー	La Ohana	368	—	—	—	0.2
真斗のおすすめ・ストロベリーあずきサンデー	ウェンディーズ・ファーストキッチン	365	8.2	14.4	50.6	0.5
ポップオーバー・塩キャラメルサンデー	ポポラマーマ	362	7.7	18.3	43.5	1.2
ピスタチオとチョコレートのクイーンサンデー	ラケル	384	3.6	22.9	41.3	0.3
ミニチョコサンデー	デニーズ	327	5.3	17.6	38.1	0.2
自家製プリンとチョコミントのジョナサンデー	ジョナサン	442	—	—	—	0.4

ウォーキング

100分

ジョギング

50分

自転車

64分

水泳

44分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
キッズパンケーキプレート	370	—	—	—	1
焼きたてりんごパイソフトクリーム付き	372	—	—	—	0.6
純氷かき氷シャインマスカット	379	—	—	—	0.3
焼きたてりんごパイ	302	—	—	—	0.6
バナナスプリットサンデー	288	—	—	—	0.3
紅茶香るフレッシュシャインマスカットのパフェ	283	—	—	—	0.3
純氷かき氷ミニシャインマスカット	275	—	—	—	0.2
あんこコッペランチ(セットサラダ・ドリンクバー付き)	275	—	—	—	1.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
シーチキンと大根おろしの和風冷製パスタ	セブン-イレブン	369	18.2	9.1	56	4.5
牛肉の甘旨すき焼き	nosh	369	16.7	29.5	—	2.4
お子様カレー	ベーカリーレストランC	369	7.2	9.4	62.3	2
ボールパークドッグサルサ＆トルティーヤ	タリーズコーヒー	369	10.7	17.7	41.8	2.3
チーズロコモコバーガー	ファミリーマート	369	16.7	16.7	39.2	2.3
元祖てんやの天ぷら盛合わせ	天丼てんや	369	—	—	—	—
シナモンロール	ベーカリーカフェC	369	5	21.3	39.6	0.5
ソイスパイシーモスバーガー	モスバーガー	369	13.2	13.9	48.4	2.8

「ガストプリンサンデー」の栄養成分はガストが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。