chawan シャインマスカットのパフェのカロリーは318kcal

✓ 公式データ chawanデザート季節のスイーツ最終確認: 2026-09-03

色の意味：〜25%（軽い）〜40%（1食ぶん） 40%超（重い）

chawanのデザート21品中軽いほうから11位1食の目安 733kcal（1日の1/3）目安内 · 1日の14%塩分の目安 2.5g（1日の1/3）目安内

最終確認: 2026-09-03

chawanでこれより軽いデザート

ほかのチェーンの「パフェ」と比べる

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
抹茶ミルクあずきパフェ	バケット	318	5.9	10.6	49.7	0.3
得盛洋梨パフェ	ミニストップ	317	2.9	4.4	66.5	0.2
ミニマロンパフェ	倉式珈琲店	320	3.2	14.6	42.8	0.3
マンゴーパフェ	チーズ&ドリア.スイーツ	321	4.7	11.5	50.1	0.5
ティラミスパフェ	ローソン	322	5.2	15.2	41.2	0.3
あみ限定・ほこたメロンパフェ	神戸元町ドリア	314	5.1	11.5	48.5	0.5

ウォーキング

87分

ジョギング

43分

自転車

55分

水泳

38分

体重60kgの人の目安（METs換算）。実際の消費量は個人差があります。

メニュー	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
お濃い抹茶クリーム・ノセターノ	304	—	—	—	0.3
きなこわらび餅と北海道濃厚ソフトクリーム	334	—	—	—	0.2
銀ひらすの西京焼き選べるデザート＆ドリンクセット	300	—	—	—	6.6
白玉ソフトフルーツあんみつ	349	—	—	—	0.2
白玉フルーツあんみつ	256	—	—	—	—
口福の和甘味アソート	389	—	—	—	0.2
ごろごろフルーツソフト	205	—	—	—	0.1
シャインマスカットゼリーレモネード	200	—	—	—	0.3

メニュー	チェーン	エネルギー	たんぱく質	脂質	炭水化物	食塩相当量
香味ねぎダレで味わう油淋鶏	セブン-イレブン	318	16.2	15.9	28	2.9
国産豚とんとろ	七輪房	318	11.7	29.1	1.7	0.5
キッズベーコントマトクリームドリア	チーズ&ドリア.スイーツ	318	9.9	13.5	37.9	2.2
すだちおろしそば並	なか卯	318	11.4	1.6	64.8	2.2
チーズフォッカチオグランド	サイゼリヤ	318	—	—	—	1
熟成博多明太子フランス	リトルマーメイド	318	9.4	13	40.6	2
きくばりまめなごはんさわら西京漬焼き風とちらし寿司 1食 240g	ニチレイフーズダイレクト	318	23	8.4	41	2.5
ねぎそばライト	箱根そば	318	12.2	1.9	59.5	4.5

「シャインマスカットのパフェ」の栄養成分はchawanが公開している情報に基づきます。推定値は含みません。店舗・時期・調理状況により実際の値と異なる場合があります。